关注新时代的大学生心理健康

《关注新时代的大学生心理健康》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、关注新时代的大学生心理健康【摘要】当今社会竞争激烈，人们的心理健康问题日趋明显，而大学生是社会的特殊群体，他们抗挫折能力和自我调节能力都较弱，关注大学生的心理健康，引导大学生消除心理障碍，培养健全的人格，全面提升大学生的综合素质，是高等学校教育的一项重要而紧迫的任务。　　【关键词】大学生心理健康教育对策　　【】G444【】A【】1674－4810（2011）23－0081－02　　　　良好的心理素质是衡量高素质人才的一个重要方面。激烈的竞争、复杂的人际关系、严峻的就业形势等一系列问题给当代大学生带来了很大的压力，有些大学生无奈采取了极端的、令人

2、心痛的方式来解决问题，给家庭带来了沉重的打击。因此，关注大学生的心理健康，引导大学生消除心理障碍，培养他们健全的人格，全面提升综合素质，是时代的需要，也是高等学校教育的一项重要而紧迫的任务。　　一影响大学生心理健康的因素　　大学阶段是大学生的心理走向成熟、人格趋于完善的重要时期。许多青年学子们面对来自社会、学校、家庭、学习、择业、人际关系等多方面的压力，常常感到迷惘、焦虑不安、自卑等。　　1．社会环境的影响　　当今时代不良的社会风气造成大学生对社会消费产生不平衡的心理，以致人生观和价值观也发生了变化，精神层面的淡漠和社会责任感的缺失越来越明显，

3、再加上激烈的竞争、快节奏的生活、严峻的就业形势等，大学生感到无所适从，陷入困惑与迷茫，这些状况如不及时调整，很容易出现心理问题。　　2．学校环境的影响　　近些年我国高等教育发展迅速，大学生人数的激增，给高校的教育和管理带来了前所未有的挑战。在教师数量和质量很难得到保证的情况下，教育教学及其管理要做到位比较困难，学生的身心健康出现问题也就不能及时地得到解决。另外与中学相比，大学时期的学习、生活、人际关系等环境也发生了很大变化。　　第一，学习和生活环境的变化。来自五湖四海的新生，远离父母，怀着理想与渴望，带着不一样的生活习惯，到了一个完全陌生的地方

4、，他们除了日常生活要完全自理外，生活、学习都在一个复杂多样的众人环境里。大学课程复杂多变，且需要较强的自学能力、独立思考和解决问题的能力，新生往往不适应这种变化，产生很大的压力，从而直接影响其正常的学习生活。　　第二，课外活动的变化。大学是学生的自我管理，班级事情多，社团活动多，人际交往多，学生除了要处理好自身的学习、生活外，还要担负起一定的社会工作，有的新生难以适应这样的生活，产生压力也就不足为奇。　　3．家庭环境的影响　　现今的家庭大多是独生子女，为了升学，父母往往尽量满足孩子的要求，重视智力教育而忽视情感教育，放松了对孩子意志品质和吃苦耐

5、劳精神的培养，致使孩子们体会不到生活的艰辛。一旦进入社会，面对激烈的竞争，大多数都经受不了挫折，身心受到严峻的考验。另外，有的家长采用简单粗暴的教育方式，子女容易形成诸多不健康心理。再者，家庭的经济状况和不稳定的家庭关系也影响着大学生的身心健康。　　4．自身的因素　　家庭、学校和社会环境都影响着大学生的心理健康，但自身因素也不可忽视。　　第一，自满、松懈心理。考取大学的新生，由于周围人的羡慕和夸奖，容易产生骄傲自满情绪，放松了对自己的要求；也有的同学认为长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上需要休整；加上进入大学后新的奋斗目标不明确，

6、竞争的气氛有所减弱，没有了高考时老师和家长的叮嘱，很容易产生松懈的心理。　　第二，学习成绩问题。由于新的学习环境和学习方式的变化给一些大学新生带来了不适应，很多学生会发现自己在高中时的那种优势已不存在，自己不再是老师和同学们关注的焦点，眼前是重新分化组合的局面，失落感油然而生。也有一些学生在进入大学后因不能掌握大学学习的方法和技巧而导致考试成绩不合格，他们感觉自己无颜面对亲朋好友，从而情绪低落，产生厌学、自卑、自信心不足等一系列严重的心理问题。　　第三，人际交往问题。很多学生从小一直是在父母的呵护下长大的，缺乏人际交往的经验，不懂得如何与他人沟

7、通和关爱他人。进入大学后，面对全新的生活与学习环境，全新的人际群体，很多学生感到不适应，心里话没有可倾诉的对象，久而久之，他们逐渐对生活和学习产生困惑。如果师生关系、同学关系、异性之间的关系处理不好，将会直接影响到学生的心理健康。个别学生还会产生失控、自卑、孤独寂寞的不良情绪，有的甚至沉迷于X络，在虚拟的X络世界里寻求心理安慰等，这些对大学生的健康成长极为不利。　　第四，心理环境的影响。大学校园是大学生进行思想、知识、价值观交流的重要场所。然而，学生与学生之间、学生与老师之间缺少真诚的心理沟通。当学生发生心理障碍时，把矛盾、困惑、愤怒等情绪积压

8、在心里，一旦爆发，就会做出失去理智，甚至不可思议的举动。　　第五，情绪波动问题。大学生能否正确对待情感问题，已直接影响到大学生的心理健康。大学生由于生