极端天气 妈妈们的育儿护理宝典

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1、极端天气妈妈们的育儿护理宝典据中央气象台播报，近期，云南、贵州等地会出现大到暴雪极端天气。广西东南部、广东大部、江西南部、福建西南部等地的部分地区有暴雨，局地有大暴雨。甚至是已经来到的海南大暴雨，都显示出了目前天气的一种不稳定与突然性。在这种极端天气频繁出现期间，对于孩子的日常护理变的尤为重要。如何在冬雨期间预防孩子感冒的发生，如何在南方雪季保证孩子的保暖。小编这就问您搜罗一些经验，还请看招！一，何为极端天气？　极端天气气候事件是指一定地区在一定时间内出现的历史上罕见的气象事件，其发生概率通常小于5%或10%。　　极端天气气候事件总体可

2、以分为极端高温、极端低温、极端干旱、极端降水等几类，一般特点是发生概率小、社会影响大。　　极端天气气候事件是指天气（气候）的状态严重偏离其平均态，在统计意义上属于不易发生的事件。通俗地讲，极端天气气候事件指的是50年一遇或100年一遇的小概率事件。随着全球气候变暖，极端天气气候事件的出现频率发生变化，呈现出增多增强的趋势。2007年联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）公布的最新评估报告表明，过去50年中，极端天气事件特别是强降雨、高温热浪等极端事件呈现不断增多增强的趋势，预计今后这种极端事件的出现将更加频繁。世界气象组织对极端事件

3、发表声明，不仅全球各地的极端事件明显增多，而且分布范围很广。二，如何在冬雨中预防孩子感冒？1、营造无烟环境：污浊的空气极易引发儿童呼吸系统疾病。因此建议大人不要在室内吸烟，以免伤害孩子呼吸道。还要定时开窗保持空气流通。　　2、保证双脚暖和：足部的保暖与否与上呼吸道黏膜感染有着千丝万缕的关系。如果足部受凉就会致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虚而入。所以在冬季尤其应当注意儿童足部保暖。最好在小儿睡前先替其用热水泡脚且稍做按摩。　　3、勤用流水洗手：手是传播多种疾病的媒介，而干净的手上较不易使感冒病毒存活。因此家长要督促小儿通过勤洗手来减少疾病

4、的传播，并且应尽可能地用流动的水来洗净双手。　　4、亲子户外锻炼：冬季更应该保证一定的体育锻炼。家长不妨带着孩子一起进行一些锻炼项目，比如利用晚饭后的时间带孩子到室外散步，也可以在家和孩子一起做亲子操。　　5、科学接种疫苗：建议要为0岁-3岁的婴幼儿和体质弱的小孩接种流感疫苗。通常疫苗接种后的保护期为6个月-12个月。　　6、均衡多种营养：冬季要特别注意小儿对优质蛋白，多种维生素和矿物质食品的摄入，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等。这些食品将能帮助小儿增强呼吸道抗感染的能力。　　7、多喝新鲜白开水：与其宠溺孩子喝饮料不如教孩子

5、养成喝白开水的习惯，水的温度应在25℃左右。因为25℃左右的新鲜白开水其生物活性和细胞内水分子活性近似，最易促使体内代谢废物的排出，并能增加体内血红蛋白含量，提高小儿机体的免疫力。　　8、保证充足睡眠：孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时。因此，到了冬季最好督促孩子在晚上9点前入睡。三，如何在冬季保证孩子的保暖？　一、穿衣篇：不应穿得太多　　“寒流”来袭，冬季宝宝穿衣的学问可不小，宝宝的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。孩子睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对

6、年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。现在就分享6大穿衣秘笈：　　1：一定要给宝宝穿上贴身衣裤　　有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病；而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。　　2.穿衣要适量，防止不停出汗　　如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力

7、而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。　　3.给宝宝一件轻薄的小棉服　　既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣挡风尚还可以，但御寒保暖则就

8、差多了。　　4.绒衣绒裤不要贴身反穿　　绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再