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1、中国的五行真是厉害,不可错过的文章!2014-01-27 春芝堂和汇国际 爱蔻美容美甲会所 中国的五行真是厉害,不可错过的文章 五行是相邻相生,相隔相克相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。----生为发展相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。----克为平衡中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”,他们彼此勾连,相互提携,相生相克。五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要。木 属木的时令:春季 属木的器官:肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官,你玩命
2、工作它就得玩命储血。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、脾、肺、肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。 属木的情志:怒 属木的味道:酸味 属木的食物:青色食品 推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜火 属火的时令:夏季。 属火的器官:心、小肠、舌 属火的情志:喜 属火的味道:苦味 属火的食物:赤色食品。心属火,这时候容易上火,心绪不宁
3、,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。 推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿土 属土的时令:长夏。是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间。 属土的器官:脾、胃、口 属土的情志:思 属土的味道:甘味 属土的食物:黄色食品。长夏多雨,是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“
4、多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。 土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛。 推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯金 属金的时令:秋季。秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。 属金的器官:肺、大肠、鼻 属金的情志:悲。悲属金,跟肺同源,过度悲伤就会造成肺损伤。 属金的味道:辛味 属金的食物:白色食品。金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物。它们性情偏平、凉
5、,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。 推荐食物:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳水 属水的时令:冬季 属水的器官:肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕的,如果同时面色发黑,肾脏可能有问题。 属水的情志:恐 属水的味道:咸味 属水的食物:黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用。 推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、
6、香菇、黑枣、桂圆、乌梅简单来说就是:五行:火 木 土 金 水五脏:心 肝 脾 肺 肾五腑:小肠 胆胃 大肠膀胱五官:舌 目 口 鼻 耳五华:面 爪 唇 皮毛发五味:苦 酸 甜 辣 咸五色:红 青 黄 白 黑五情:喜 怒 忧 悲 恐五液:汗 泪 涎 涕 唾五脏与五腑 肝对应的腑是胆,所以有“肝胆相照”这个词。胆气生发起来,肝气才能为之生发。 心对应的腑是小肠。在日常生活中,中午的十一点到一点是心经当令,但是心不受邪,所以小肠可能会代君受过,假如吸收这方面出问题了,会出现一些小肠病。小肠经当令时,如果人出现脸红、心慌、胸闷这些
7、象,实际上是心和小肠的表里关系出了问题,是心脏出问题前兆的一种象。 脾对应的是胃,它和胃是一种表里夫妻的关系,脾不好胃就不好,胃不好脾也不好。 肺和大肠相表里,人要大便时,一定是靠肺气把大便排出来的。人们皮肤的一些症状也和大肠有关,有些问题中医可能不直接扎肺经,而直接取大肠经,泄大肠经的火就可以解决问题。 肾与膀胱相表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰,肾气充足,才能促进膀胱司开合的功能,尿液才能正常的储存与排泄。五色五味五行与饮食养生深奥之秘!据说扁鹊有透视眼 能看到五脏六腑 那他是怎么做到的了? 这与五色五味五
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