爱护眼睛作文400字

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1、★精品文档★爱护眼睛作文400字　　如果失去了眼睛，那么你的世界就是一片漆黑，下面是由为大家整理的“爱护眼睛作文400字”，仅供参考，欢迎大家阅读。　　爱护眼睛作文400字（一）　　小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。　　每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。　　放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，

2、小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。　　吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。　　日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”　　小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！”2016全新精品资料-全新公文

3、范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★　　眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！　　爱护眼睛作文400字（二）　　人们常说，眼睛是心灵的窗户，你是否知道眼睛是多么重要吗？　　眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。　　如果永远生活在黑暗之中，看不到五彩缤纷的世界，这对任何一个人来说，无疑是残酷的，痛苦的。所以，做为我们小学生，一定要爱护我

4、们的眼睛。　　爱护眼睛要从以下5点做起：　　1、经常做眼保健操：在看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。　　2、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟，防止眼睛过度疲劳。　　3、改正不合理的用眼习惯，比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。　　4、读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。　　5、多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。　　让我们保护好自己的眼睛吧！2016全新精品资料-全新公文范文-全

5、程指导写作–独家原创5/5★精品文档★　　爱护眼睛作文400字（三）　　眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。　　想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。　　其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么

6、玩无所谓。当连续上5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了！　　测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。　　眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。　　爱护眼睛作文400字（四）　　同学们！你们戴上眼镜了吗？我想应该有一部分同学已经戴上了吧！而我

7、，可能算是其中一个幸存者了吧！好几次，我差点进入了“鬼门关”，但因为平时看电视不多，电游也很少玩。又幸运的被“2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创5/5★精品文档★鬼门关”拒之门外。　　经过自己之前看见的一些情况，加上生活实际，我总结出了一些道理。导致戴眼镜的问题有：1、在车上看书；2、躺着看书；3、看多了电视，玩多了电游。　　我先从第一个问题讲起吧！首先，有一些人爱看书，于是喜欢捧着书，在车上看，由于车子在行动，所以遇见一些凹凸不平的地方，就会颠簸。如果这时你在看书，对视力就会有了大损伤

8、。第二个问题，许多人喜欢睡前看书，但看书的姿势非常不好，喜欢躺着看，眼睛的视力也就疯狂下降了！第三个问题，电视、电脑一定是小朋友们都喜欢看和玩的了！但是你们有没有因为疯狂的玩电脑和看电视而导致视力疯狂下降呢？我想一定有吧！　　所以，我觉得各位同学们，应该从心底去体会眼睛的重要性。让心灵的这扇窗户不再受到损伤，让自己健康成长！　　爱护眼睛作文400字（五）　　人们常说：眼睛是心灵的窗户。