2016级新生入学教育：大学生职业生涯规划讲座

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1、入学教育永州职业技术学院2016级新生上大学的目的：1.找到一份好工作。2.为了更好的发展。3.很自然的一件事。4.丰富人生的经历。5.完成父母的心愿。问题：什么样的工作是好工作？你怎么知道那个好工作适合你去做？你如何能够找到那份好工作？为了找到那份好工作你打算怎么去做？大学生职业生涯规划主讲人：计算机信息管理系副主任、副教授马辉您是否知道自己想干什么？您是否知道自己喜欢干什么？您是否知道自己能干什么？您是否知道自己适合干什么？您是否知道社会需要什么样的人才？您是否知道职业领域中有哪些行业？您是否了解自己所学专业未来的发展状况？您是否知道到哪里找工作？

2、您是否知道现在该做些什么？您是否清楚自己应该考研、出国、创业或者择业？目前大学生关于职业生涯的困惑主要内容：●什么是生涯规划？●为什么要做生涯规划？●怎样做生涯规划？主要内容：●什么是生涯规划？●为什么要做生涯规划？●怎样做生涯规划？生涯规划概念“生涯”一词由来已久，“生”原义为“活着”，“涯”为“边际”，“生”和“涯”连在一起是“一生”的意思，也就是人这一辈子。“生涯”的英文“career”，意指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路。又可指人或事物所经历的途径，或指个人一生的发展过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。一、什么是生涯规划生涯

3、彩虹图（Life-careerrainbow）：一个人在一生中所扮演许许多多的角色，就如同一条彩虹同时具有许多色带。职业生涯规划（Careerplanning）是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、性格、气质、能力进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划概念“职业生涯辅导之父”波士顿大学教授帕森斯（FrankParsons）在他的《职业选择》（ChoosingaVocation，1909）一书中详尽地阐述

4、了系统生涯辅导的指导思想和技术。“职业规划”这个概念也在此书中最早提出。帕森斯概括了生涯规划的三个要素：1.清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特性；2.提供职业的知识和信息，即成功的条件及所需知识，在不同工作岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会和前途；3.上述二条件的平衡，即根据自身条件及职业信息恰当地判定职业方向。帕森斯的这三个步骤，其实就是“知己”、“知彼”与“抉择”，强调了个人与职业因素的匹配。制定行动计划知己知彼抉择：选择职业目标、路径反馈修正职业生涯设计的基本步骤二、为什么要做生涯规划做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则

5、，没有目标就不可能调动你所有的潜能而为此努力。关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现3%的人目标清晰而且远大；10%的人目标清晰而不远大；60%的人目标模糊；27%的人没有目标。二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那3%的人成为各界的精英和领袖；那10%的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；60%的人是在社会的中下层；而另外27%的人一辈子境遇很差，怨天忧人。25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士、行业领袖、社会精英。25年后3%的人有清晰且长期的目标大都

6、生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标如果轮船没有航标……如果飞机没有导航系统……如果人生没有方向……迷茫的骆驼！我应该选择那一条路？3212、可以发掘自我潜能，增强个

7、人实力3、可以有助于大学生成功就业4、可以提升个人职业竞争力5、可以增强发展的计划性，提升成功的机会职业生涯规划对大学生就业的重要性1、可以明确个人职业发展的目标三、怎样做生涯规划客观认识自我（知己）职业生涯规划五步曲之一知己（自我评估）——客观认识自我，准确职业定位自我评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。只有深入地认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。没有建立在自我评估基础之上的职业生涯规划，既不现实，也缺乏可操作性，很容易中途夭折。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、能

8、力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。通俗地说，即清楚自己是谁、想要