排球运动员的心理训练

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1、排球运动员的心理训练第一部分:我国体育心理发展概况第二部分:排球运动员的心理训练我国体育运动心理学发展概况概念:体育心理学的产生是时代发展的必然产物，因为体育心理学的产生体现了体育运动实践和整个社会发展的需要。体育运动心理学阐明了体育运动的心理学基础、是研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的应用科学。体育运动心理学的研究内容:体育运动中的动机问题训练与竞赛当中的归因问题唤醒与运动操作焦虑与运动操作体育运动中的情绪调节体育运动中的认知问题运动技能运动员的反映时运动员的个性问题我国体育心理学的发展概况1979年中国心理学学会下体育运动心理学专业委员会和1

2、980年中国体育科学学会下体育运动专业委员会的成立标志着中国运动心理学现代发展的开始。20多年来，中国运动心理学研究得到了空前的发展，其研究队伍不断扩大，研究内容不断丰富，研究技术手段不断改进，体育教育工作者对体育心理学的科学研究给予了更多的关注。表11990---2000年体育心理学文献量年代19901991199219931994199519961997199819992000合计文献量（篇）354955748387861171231541191042所占比例（%）3.364.705.287.107.978.358.2511.2311.8014.78

3、17.18100图1结果明显显示，我国体育心理论文呈增长趋势，年增长率为13.77%。就2000年来说，它的论文数量是1990年的5.1倍。这表明随着教育改革的深化和体育心理学学科的发展，其研究领域得到拓宽，研究队伍不断扩大，研究成果不断增多。我国运动心理学研究的主要领域及其现状伴随着体育事业的快速发展，我国运动心理学研究所涉及的体育运动领域也从传统的狭义的竞技运动与体育教育领域发展到如今广义的竞技运动、体育和锻炼三个主要领域竞技心理学20多年来，中国运动心理学研究主要侧重于以高水平运动员为中心的竞技运动心理学理论与应用的研究，着眼点是提高运动员的竞技能

4、力，工作重点是紧紧围绕运动员的心理诊断与选材、心理训练与心理咨询两方面工作展开的，这两方面的研究成果层出不穷。研究主题主要包括：运动心理学基础理论和方法、运动员人格、运动心理能力测评、运动技能学习心理、运动与唤醒和焦虑、心理学指标的测评、自信心和运动动机、注意及竞赛情绪等内容。体育心理学近几年来，随着科教兴国战略和素质教育理念的提出，学校体育心理学的研究也逐渐被受到重视，研究所涉及的内容和成果也逐渐增多。在我国，体育心理学研究是围绕通过学校体育课来教育和培养学生健全人格等心理学问题展开的。目前，体育心理学研究主题有：体育心理学基础理论与方法、体育学习的心

5、理动力、体育教育与心理发展、体育学习指导心理、运动技能的学习、体育教育与心理训练、体育与心理健康、学校体育团结心理等等锻炼心理学自20世纪80年代以来，国外对身体锻炼，特别是对锻炼作为心理健康促进手段的科学研究掀起了高潮。90年代中期，我国才开始了对锻炼心理学的研究，尤其是90年代后期以来，大量的研究涌现在体育运动心理学界。通过近10年的研究，我国锻炼心理学研究初成规模，取得了明显的进步，其研究文章也呈上升状态。目前，我国锻炼心理学研究内容涉及3个方面的问题：影响身体锻炼行为的心理因素；身体锻炼期间的心理过程和身体锻炼的心理效应。研究的主题有人口统计学指

6、标与身体锻炼的动机、态度和动机与身体锻炼与心境、身体锻炼与自尊、身体锻炼与认知功能等等。以下有一组数据，以2000年第六界全国体育科学大会运动心理学专题会场、2001年第九界全国心理学运动学会场和2002年第七界全国运动心理学大会收录论文（口头报告和墙报交流两种形式）为椐，竞技运动心理学研究占总数的69.1%、60%、和46.4%。体育心理学研究收录量占总数的18.2%、20%和23.8%。锻炼心理学文章占总数的12.7%、15%和29.8%。表21990年---2000年体育心理学文献主题分布年份体育心理基本理论体育学习的基本动力体育教育与心理发展体育

7、学习指导心理运动技能学习心理体育教育与心理训练体育教育团体心理体育教育与心理健康体育心理研究方法体育心理学教材较法1990012217803111991118608120211199221621109140101993624841710140019944204622108900199521874181112150019968127620711131119979235422181715311998101765292019131319998281152818233012200010252553925222332合计6021383412201481271271

8、211%5.7620.447.973.9321.1114.212.1912.19