普通心理学彭聃龄主编第十章 情绪和情感

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1、第十章情绪和情感第一节情绪和情感的概述第二节情绪与脑第三节情绪的外部表现——表情第四节情绪的理论（选择）第五节情绪的调节第一节情绪和情感的概述一、什么是情绪和情感情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪和情感。当客观事物或情境不符合主体的需要和愿望时，就会产生消极、否定的情绪和情感。伊扎德（Izard）在1977年还指出，情绪和情感是有独特的三种成分组成，即：主观体验：主观意识经验外部表现：情绪总是或多或少地有行为表现，

2、即表情，包括面部表情、姿态表情和语调表情。生理唤醒：情绪发生时，总伴随有植物神经系统的生理反应二、情绪和情感的联系与区别（1）情绪和情感的联系在现实生活中，人的情绪和情感是难以彼此分离的两种心理现象。情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。所以，在心理学中还用感情（affection）这一术语。是情绪、情感的笼统称谓。（2）情绪和情感的区别：A.与不同需要相关情绪－－与生理需要相联系，是较为低级的、简单的体验情感－－与社会需要相联系的体验，是高级的、复杂的体验；B.稳定性不同情绪总是带有情景性，

3、一般不稳定；情感较为内在，一般较为稳定.C.情绪常具有冲动性、外在性，情感则较为内隐深沉.三、情绪和情感的功能（四大功能）（1）适应功能情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿与成人之间就是通过情绪来传递信息、进行交流。情绪直接地反映着人们生存的状况，是人们心理活动的晴雨计，如通过愉快表示处境良好，通过痛苦表示处境困难。人们还通过情绪、情感进行社会适应，如用微笑表示友好通过察言观色了解对方的情绪状况，以便采

4、取适当的、相应的措施或对策等。（2）动机功能情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的活动效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。情绪对于生理内驱力也具有放大信号的作用，成为驱使人们行为的强大动力。如人们在缺氧的情况下，产生了补充氧气的生理需要，这种生理驱力可能没有足够的力量去激励行为，但是，这时人们产生的恐慌感和急迫感就会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大动力。（3）组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生

5、机制和发生、发展的过程，它对其他心理活动具有组织的作用，具体表现在：积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果。而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。当人们处在积极、乐观的情绪状态时，易注意事物美好的一方面，其行为比较开放，愿意接纳外界的事物。而当人们处在消极的情绪状态时，容易失望、悲观，放弃自己的愿望，有时甚至产生攻击性行为。（4）信号功能情绪和情感在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。这种功能是通

6、过情绪的外部表现，即表情来实现的。表情是思想的信号。在许多场合，只能通过表情来传递信息，如用微笑表示赞赏，用点头表示默认等。表情也是言语交流的重要补充，如手势、语调等能使言语信息表达得更加明确或确定。情绪的适应功能也正是通过信号交流作用来实现的。四、情绪的维度与两极性情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，如情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。情绪的两极性是指，这些特征无论从哪个角度划分，都可以分为向背两个方面，即两种对立的状态。五、情绪和情感的分类（1）情绪的分类按生物进化的角度，在近代的研究中

7、，常把快乐、愤怒、悲哀、恐惧列为情绪的基本形式（原始情绪）。四种最基本情绪（原始情绪）快乐指主体所需要的或期望的目标实现之后而产生的情绪体验。按程度可分为：满意愉快欢乐狂喜悲哀指失去所热爱的对象和所需要的东西，以及由期盼破灭而产生的情绪体验。按程度可分为：遗憾、失望、难过、悲伤和极度伤痛愤怒指由于事物和对象的妨碍和干扰，使主体的愿望难以实现或不能实现而产生的情绪体验。按程度可分为：不满、生气、恼怒、愤慨、狂怒恐惧指由于缺乏准备、不能处理、控制或摆脱某种危险情景时产生的情绪体验。按程度可分为：不安、担

8、心、害怕、恐慌、极度恐惧情绪的表现形式是多样的，依据情绪发生的强烈程度、持续时间和紧张度，可将情绪划分为心境、激情、应激。1）心境（mood）心境是指人比较平静而持久的情绪状态。它具有弥漫性，可以使人的整个精神活动都染上某种情绪色彩，也称为心情。心境的突出特点是具有感染性。引起心境的原因是多种多样的：环境因素；时令、自然景物；生理、社会因素2）激情（intenseemotion）激情是一种暴发性的、强烈而短暂的情绪状态。激情通常是由一个人生活中的重大事件、对立意向的冲