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时间:2018-10-20
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1、如何消除心理压力张景全1、精神压力最大的人--学生2、社会压力最大的人--教师3、生活压力最大的人--下岗工人4、感情压力最大的人--婚外恋者5、健康压力最大的人--网民6、家庭压力最大的人--中年人7、学习压力最大的人--专业技术人员8、经济压力最大的人--大酒店老板9、心理压力最大的人--贪官10、综合压力最大的人--烟民这是一张静止的图片,你的心理压力越大,图片转动越快,而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。1.2.下图里的横线都是平行的!涉世越深的人,受社会侵蚀越严重,看到的直线越变形。你还是单纯的你吗?你能看出
2、几条笔直的横线?3.。【你能看到多少个人头?】0—4张:弱智;5—8张:一般人;9—11张:特别感性;11—13张:精神分裂。5.【测测你是男是女,据说很准】有些男人,性格中有女人的特质;有些女人,性格中有男人的特质。测试一下,你是纯正的男人(或女人)吗?凡是第一眼看下图是鸭子的,就是男人特质多一点,凡是第一眼看到是兔子的,就是女人特质多一点。6.集中注意力,凝视画面中心的白色字母,神奇的事情就会发生……如果你看见蓝色的爱心在旋转,那就证明你心中充满了爱哦!这是一个jpg格式的图片,是静止的一副图片,如果你看到运动的景象,表明你的生
3、活压力大,内心情绪波动比较大。7.8.看着这个图,眼睛绕图三周转,如果看到了心在动,说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。【不能看到某个圆圈中的数字,就说明某方面潜伏问题】不见1:侵略性强。不见2:智力较低。不见3:生活放荡败坏。不见4:倾向暴力领导。不见5:可能轻易被同性吸引,有潜在的同性恋倾向。不见6:可能轻易会精神分裂,需要额外的关注。(ps:1是25,2是29,3是45,4是56,5是64,6是8。)10.【你的心情怎么样?】当你心情好的时候,能看到少女的脸;心情坏的时候,能看到巫婆的脸12.来测试下,看将来嫁给
4、谁!规则:闭上眼睛→心中默念→按下“ESC”→查看转盘结果。(把握好尺度,不能太快,也不能太慢喔)心理测试:心理压力越大,黑色小点闪动得就越快,该死的小黑点还是安静点吧!16.【一张图片测试你的好色程度】60秒内,你能找到几只海豚?找到3只以下的读《知音》提高修养去吧![这图很有趣。孩子们第一眼看到的是一群玩耍的海豚,但是成年人第一眼看到的却是“另一些东西”。画名为《海豚的爱》。——桑德罗•德•皮特。]你找到几只海豚?18.只有高度近视才能看到……如果你眼神挺好,请眯着眼睛看,那五个字也代表我想对你说的19.在图里,你看到了什么?5
5、秒内看到的话,你很20.测试你的智力。你能看道多少张脸呢?1—3张:轻度弱智;3—6张:正常人;7—10张:超与常人;11—15张:天才!21.耶鲁大学耗时5年的研究成果。如果你看见这个舞女是顺时针转,说明你用的是右脑;如果是逆时针转,说明你用的左脑。据说,14%的美国人可以两个方向都能看见22.【眼力大考验,你能看见男人的脸吗】23.视觉遗像】注视图形中央的四个黑点30秒,然后闭眼仰头朝上看天花板,如果你够虔诚,神奇的图像就会慢慢的显现,你看到了什么?24.【走出迷宫,你适合什么职业?】终点A的人适合职业:po.lice、教练、作
6、家。终点B的人适合职业:漫画家、会计、导演、设计师。终点C的人适合职业:领导、律师、指挥。终点D的人适合职业:医生、教师、歌手、记者、工人。终点E的人适合职业:演员、司机、商人、基层管理人员。25.【打哈欠真的会传染吗?】你是那种看到或听到别人打哈欠自己也容易被“传染”的人吗?若答案肯定,那么恭喜你,你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同时,你比那些对别人的哈欠无动于衷的人,更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。26.【压力测试图】1、如果看到波涛汹涌,那么请马上休假;2、如果你看
7、到微波荡漾,请小休几日;3、如果看到很多颗榛子,请继续为人民币服务。1、心态不对,不要和别人一起比赛,只去和自己比赛。2、目标+专注力。你的目标是什么?你这个月的目标是什么?3、学习、学习、再学习。4、坚持。5、从你周围的成功者身上学习。一、自我渲泄,即通过不危害他人的方式将内心怨情发泄出来,如可以痛哭一场,也可以大骂一通,还可以用笔来倾诉自己的痛苦。二、请人疏导,这个办法更灵活一些。当一个人有了心理上的痛苦后,要找亲朋好友或同事交谈一下,然后请他们开导开导,这样不但可以找到解决问题的办法,还可以得到心理压力的转移机会。三、情绪转移
8、,这也是一种好办法,人们在苦闷时,应当通过看书、看电影、参加体育活动、参加社交等方法转移注意力,以转移情绪,减轻心理压力。四、爱好冲消。就是经常根据自己的爱好去找事干,造成一定的紧张感,如写作,研究问题、画画、搞发明等,这样可以使人变
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