情绪管理课后测试

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1、我的课程情绪管理课后测试•J•2•i•4.课后测试课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。测试成绩：分。恭喜您顺利通过考试！单选题L关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：C指人们在内心活动过程中所产生的心理体验iC人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映CC人们在心理活动中，对客观事物的态度体验E人们在心理活动屮，对客观世界的心理体验正确答案：B2.激情的特点是强烈的冲动性和：a/fitC无序性E爆发性CC指向性»C敢为性正确答案：■人的情绪的重要表现形式是:C语言cG学习E

2、行为正确答案：B4.一个人的情绪应该表达而乂没有表达出来的状况，称之为：rxc负性情绪BC消极情绪cC价格障碍flbE情绪便秘正确答案：B«•辨认自身或他人压力的关键是：Wrxc了解身体状况以及相关的行为变化BC了解反常情绪反应以及身体变化

3、答案：9t-艾利斯的ucr理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的iiiC理论，IX是指：a/E诱发性事件■C个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念C在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果BC驳斥、对抗正确答案：SX«•改进工作表现的最有效回馈是：a/iiiG监控藝E表扬fcE批评•C鼓励正确答案：C，•情绪链调整法的第一个步骤是：U确定真正要的是什么»c相信改变对自己有帮助Cc停止所有旧的行为模式BC测试一下效

4、果正确答案：I•-情绪的反放以及情绪所表现的行为要符合：a/C周围环境1C国家法律CC单位制度ibE社会规范正确答案：■■I鉴定压力症状的指标是：a/E身体健康状况分析■E情绪症状CC日常生活中的异常行为fllE以上都憾正确答案：9B.做好时间管理的关键是：E要自己安排■E你的安排左右你C大胆去做BC市场区隔正确答案：IXo.艾利斯的utr理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的iiiC理论，B是指：V诱发性事件■

5、C个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念CC在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果«•E驳斥、对抗正确答案：B14.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：rxc用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象BC尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来CC通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄E以上都可以正确答案：B亂在釆取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：a/C转移注意力■C改变环境•CE増强自制力BC讲究原则正确答案：C