对广西交通技师学院气排球运动损伤及康复的调查与研究

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1、对广西交通技师学院气排球运动损伤及康复的调查与研究　　【摘要】采用文献资料、观察访谈法、调查问卷等方法对广西自治区广西交通技师学院的学生进行了调查。气排球作为一项隔网对抗性的体育运动，调查结果发现：根据人体生理结构的知识，综合运动解剖学、体育保健学、运动创伤学，进一步剖析气排球发生的各种运动损伤的机制，运动损伤发生的规律，并提出有效的运动损伤的治疗手段和预防措施。以期为今后的气排球训练、比赛以及日常体育活动提供了科学依据和实践指导，有利于气排球运动更好的发展与推广。　　【关键词】气排球；运动损伤；康复治疗　

2、　一、前言　　1984年，在我国呼和浩特济宁铁路分局职工利用气球在室内进行了一次健身游戏，在人们不断地实践摸索，最后演变成了现在很火热的一项体育运动，气排球逐渐成为一个大众娱乐项目。气排球是隔网对抗性项目，在运动中参与者很容易受伤。在气排球运动中，运动员击球位置没有掌握好，缺乏准备活动，注意力不集中，?龅厣枋┎煌晟凭?可引起运动损伤。气排球运动中最常见的运动损伤部位有手指、肩、腰、膝、脚踝等。气排球扣球时，因肩部无力，扣空球或扣球技术错误引起肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎。此外“扣球”、“封网”、“倒地救球”等也

3、会引起腰肌拉伤、椎板疲劳性骨折和棘突骨膜炎。气排球发展的潜力很是非常巨大的，目前只有在国内进行推广，现在很多省市都已经成立了气排球队，每年的气排球比赛也逐渐增多，这个体育项目正慢慢显示出它强大的生命力。如今，气排球运动已经走进了许多课堂，走进了社区家庭，走进了各个工作领域，走进了农村乡野，很多地方都有打气排球的身影，它很好的丰富了广大群众的健身娱乐方式，进一步改善了社会风气，为推动全民健身有着积极的作用。了解气排球运动损伤的产生、急救处理、预防措施，可以科学合理地运动，不仅有利于提高运动成绩和预防运动损伤，

4、更有利于气排球这项运动更加规范化、科学化发展，带动越来越多的人参与到气排球运动中来，让这项运动走出亚洲，走向世界。　　二、研究对象与方法　　（一）研究对象　　广西壮族自治区广西交通技师学院气排球兴趣班和气排球协会的学生　　（二）研究方法　　1.文献资料　　通过检索网上有关气排球损伤的文献资料，并查阅与气排球运动损伤研究有关的书刊，并进行整理归类，以求收集课题所需的资料。　　2.调查问卷　　设计调查相关问卷，发放问卷进行调研。此次调查一共发放100张调查问卷，收回80张调查问卷，有效调查问卷70张。　　3.观

5、察访谈　　在日常气排球课堂中，观察学生课堂中发生的运动损伤原因及规律，课后对其运动损伤的治疗与康复进行访谈和了解。　　三、研究结果　　（一）气排球运动损伤的部位　　在气排球运动损伤中，脚踝损伤率最高，达到21.3%。其次各运动部位损伤率比较高的有腰部20.2%、手指18.1%、膝关节17.1%、肩部13%。（表3.1）　　（二）气排球运动损伤的类型　　运动损伤的发生与专项训练和比赛有密切的关系。不同运动项目有其特有的运动损伤规律，这与专项技战术的特殊要求有关。为了更好的预防气排球运动损伤，必须对气排球中的常

6、见伤和多发伤进行统计分析，找出运动损伤的规律，从而减少运动损伤的发生率，也有助于运动损伤的治疗和康复，也可以为合理安排伤后的体育运动提供科学依据和实践指导。根据表3.2中的数据统计显示，在气排球运动中损伤率较高的有踝关节扭伤（15.4%）、腰肌拉伤（14.6%）、肱二头肌腱腱鞘炎（12.7%）、手指挫伤（12.1%）、膝关节半月板损伤（10.2%）。　　1.踝关节扭伤　　起跳落地后，踝关节担负着全身的重量。由于气排球在网前争夺激烈，运动员扣球、拦网后落地时，失去重心踩到别人脚上或在运动中脚被踩或被绊等原因都

7、会产生足旋后或内翻的动作，造成踝关节的外侧韧带损伤。　　2.腰肌损伤、腰椎间盘突出、棘突骨膜炎　　在气排球运动中，腰部损伤主要是腰肌损伤、棘突骨膜炎和腰椎间盘突出。多由于扣球时起跳时间和扣球位置未掌握好，躯干突然发力过度后伸，或者扣球、救球倒地跌扑引起。　　3.肱二头肌腱腱鞘炎、肩峰下滑囊炎　　肩部是气排球运动中常见的损伤部位，以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最为常见。扣球是气排球比赛中主要的得分手段。在平时训练及比赛中频繁挥臂扣球可使肩部软组织处于长期超负荷状态，引起肩部软组织的慢性劳损。当上臂外展90°屈肘扣

8、球时，冈上肌肌腱在肩峰和肱骨间受到挤压和研磨，容易造成损伤，进而引起肱二头肌腱腱鞘炎[1]。在气排球运动中，运动员为了完成发球、扣球时的转肩等动作时，肱骨头在肩峰下滑动可造成滑囊的挤压和摩擦，长期错误技术动作的刺激，可形成肩峰下滑囊炎。　　4.手指挫伤　　在气排球运动中，运动员在传球、扣球、拦网等技术动作中，指骨受到忽然的侧方打击，或指关节因外力呈过度背伸、掌屈和扭转，进而导致指关节挫伤。在防守拦网时，手指关节扭