酵素决定你的寿命

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1、酵素决定你的寿命主讲人：章红新浪微博：http://weibo.com/u/2478685620我们一生中会面临生老病死酵素：就是一种酶。酶是一种特殊蛋白质，极具活性。参与消化吸收代谢等生命活动全过程，没有酶，人一天都不能生存。细胞活化程度与酶含量成正比。美国著名科学家爱德华·豪威尔说：“生命的原形就是酶”“酶决定寿命”。（一）酵素是什么？豪尔博士美国医学博士艾德华·豪尔用了50年的时间研究了酵素，出版了名著《酵素营养学》，被后人誉为“酵素之父”。1985年豪尔博士说，人类对酵素的认识晚了50年。主

2、张「酵素决定你的寿命」。认为人类的寿命与体内的酵素量和活性有密切的关系。人体一生中所储藏的酵素量是固定的（酵素银行），当酵素不足时，生病或死亡随之而来。如果体内酵素能够保证充足的量，就能拥有青春有活力的生活，否则，若体内酵素不断地被消耗，就会加速老化，缩短寿命。酵素越缺乏，人就越容易老化，酵素储存越多，人就越健康。豪尔博士理论你的消化系统、免疫系统、血疫系统、呼吸系统、心、肝、脾、肺、肾、胰、脑等所进行的，种种能够影响你的视、听、呼吸、触觉、嗅觉等等功能的活动，都需要酵素。酵素是生物体的催化剂，让原

3、本需要的生化反应在极短的时间内就可完成。随着科研的深入，我们对酵素又有了新的认识，肠道的细菌也是酵素的重要来源，现在已经知道的5000种酵素，其中3000种是肠道细菌提供的。而菌群失调或者杀菌也是酵素缺乏的另一重要原因单一性：一种酵素只能作一种功能。怕高温：超过摄氏48℃（华氏118℃），酵素会遭破坏。酵素活性的环境：胃蛋白酶在酸性的活性高、胰液则须在碱性的环境。（1）酵素有什么特点？人体的恒常性人体有维持体内正常运转的本能，医学界称为(恒常性)。（如:当血液偏酸时，人体的骨骼会自动释放钙质到血液中

4、来维持血液的微碱性。此种维持恒常性的机制来自于酵素的媒介。）人体的细胞平均每4个月会新陈代谢一次，这是恒常性的一种现象，其作用需要酵素作为媒介。（生病是因为过度的压力、生活及饮食不正确，导致酵素消耗过量，造成细胞的更新不完整。此现象也解释癌症的成因。）新谷医师相信依照他的生活方式，生病的病人可以在120天之内恢复正常。工人——酵素原料——碳水化合物、脂肪、蛋白质酵素充当什么角色？辅酵素：维生素、矿物质维生素、矿物质——工具酵素——工人（二）酵素的分类酵素人体内原有由外部摄取潜在酵素食物酵素(食物的消

5、化)代谢酵素（生命的活动）消化酵素（食物的消化）（存在生鲜蔬果、生鱼、生肉、发酵食品中）辅酵素：维生素、矿物质酵素与人体的新陈代谢新陈代谢分解代谢合成代谢碳水化合物，蛋白质，脂类小分子葡萄糖，氨基酸，脂肪酸人体所需的血液，骨骼，组织，器官，排除身体中的废物。小分子葡萄糖，氨基酸，脂肪酸代谢酵素消化酵素由于现代人的饮食习惯已从过去高纤低脂的「传统型饮食」，转变为高蛋白、高脂、高醣、低纤的「欧美型饮食」，再加上压力过大、疲劳过度、生活作息不规律、滥用抗生素以及过量抽烟、饮酒等因素，都容易导致坏菌逐渐增加

6、，进而加速肠道的老化。好的肠相不好的肠相一般人的肠相（用内视镜摄影，所显现之肠胃道表面）1、血液中毒素积存太多2、新陈代谢后没有排泄废物3、环境、食物中的毒素现代人毒血症的原因酵素分泌的优先法则1皮肤粗糙，毛孔粗大、面色灰暗，生痤疮、皮疹、过敏、青春痘、长斑、头发干枯或油头、头皮屑、等皮肤问题。影响皮肤美观2引起小腹凸起，腰部赘肉增多，肥胖，引发女性痛经，月经不调、性欲减退，导致男性阳痿早泻，使性生活质量下降。造成内分泌紊乱3引起头痛、失眠、多梦，脾气急躁易怒。造成神经系统紊乱4引起消化吸收能力减弱

7、，食欲不振、胃动力减弱，引起便秘，产生体臭、口臭。造成肠胃功能紊乱缺乏酵素的影响5癌症、心老血管疾病、高血压、糖尿病等。诱发现代文明病酵素的六大作用调整体内环境●净化体内毒素●改善肠胃蠕动●保持肠内细菌均衡●强化细胞功能●增强抗病毒能力●增强免疫力抗炎症●消炎杀菌●促进伤口愈合●修复粘膜和绒毛抗菌●促进白血球的食菌作用，抗菌作用，即消灭原菌分解●分解废油脂、宿便、肠道食物残渣及有害物质●促进食物的消化吸收●辅助减肥、增肥的提重管理血液净化●净化血液中的废物、毒素●净化细菌尸体及炎症所产生的病毒●降低

8、胆固醇、使血液保持弱碱性、促进血液循环细胞活化●促进细胞新陈代谢●促进细胞再生（一）节省酵素1、吃生食。2、少食。3、断食。所有未经烹饪的天然食物都富含酵素.有生命和无生命的食物，就界定于食物中是不是有酵素。实践不生病的生活实践不生病的生活（二）补充外援酵素——久司酵素酵素营养补充剂能够消化超过其重量100万倍的熟食，这样的饮食，相当于你吃的是“生食”。久司酵素液蔬果：37种、草本植物：27种、谷物：16种久司酵素原料：巴西农场的农作物返回目录关于农场水的实验取来自A