队列规范(含交通指挥手势)

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1、队列规范（一）队列（9个动作，每个动作做2次）：立正、稍息；敬礼（半面向右转）;向右（左）转、向后转；齐步；正步；跑步。①口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分幵约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，屮指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。②口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。③口令：敬礼。要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐

2、帽或者不戴军帽吋微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。礼毕，手放下。④⑤U令：向右（左）转。半面向右（左）转。要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。⑥口令：向后转。要领：按照向右转的要领向后转180度。⑦口令：齐步走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体

3、重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服吋，与第五衣扣同高），离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。⑧U令：正步走。要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前

4、摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服吋，约与第三衣扣同高；着冬季作训服吋，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领门角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。⑥口令：跑步走。要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和屮指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆

5、动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5趄米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。（二）交通指挥手势规范交通指挥手势信号6种，分别是：停止信号、直行信号、右转弯信号、变道信号、减速慢行信号、示意车辆靠边停车信号。①停止信号手势示意：不准前方车辆通行手势分解：1、路政员左臂由前向上直仲与身体成135°,掌心向前与身体平行，五指并拢,面部及目光平视前方；2、左臂垂直放下，恢复立正姿势。②直行信号詹罾嘗詹穆，會肅＞肅，《手势示意：准许右方直行的车辆通行。手势分解：1、路政员左臂向左平伸与身体成90°,掌心向前，五指并拢，面部

6、及A光同时转向左方45°;2、右臂向右平伸与身体成90°，掌心向前，五指并拢；3、右臂水平向左摆动与身体成90°,小臂弯屈至大臂成90°，掌心向内与左胸衣兜相对，小臂与前胸平行；4、右大臂不动，右小臂水平向右摆动与身体成90°，掌心向左，五指并拢；5、右小臂弯屈至与大臂成90°,掌心向内与左胸衣兜相对，小臂与前胸平行，完成二次摆动；6、收右臂；7、收左臂，面部及0光转向前方，恢复立正姿势。①右转弯信号右转弯＜言号^&：袱汴心"的午作1k参卜tk斧卜kgdxk空间http://hi.baidu.com/kgdxk麝篡尊‘痛••手势示意：准许交警右方的车辆右转弯手势分解：1、路政员左

7、臂向前平伸与身体成90°，掌心向前，手掌与手臂夹角不低于60°,五指并拢，面部及目光保持目视左方45°。2、右臂与手掌平直向左前方摆动，手臂与身体成45°,手掌向左，中指尖至上衣屮缝，高度至上衣最下一个纽扣；3、右臂回位至不超过裤缝，面部及目光保持目视右方45°,完成第一次摆动。然后重复动作，完成第二次摆动。①变道信号变道信号尔总：午轵》分栴记的乍进，rnawf手势示意：车辆腾空指定的车道，减速慢行。手势分解：1,路政员面向来车方向，右臂向前平伸与身体成90°，掌心向左，五指并拢