中国最牛演讲训练——3演讲基本功训练(语言和体态)

中国最牛演讲训练——3演讲基本功训练(语言和体态)

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时间:2018-10-21

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1、演讲基本功训练(一)——语言和体态演讲者:杨波杨波—“波波羊”1989就读于南大少年班超过18年工作经验公众演讲超过300场博客www.yangbob.com未来职业教育界的马云1234演讲基本功练什么?基本功训练——语言基本功训练——体态基本功日常练习4回顾1、演讲者的四大修炼?2、何谓扎实的基本功?Part1演讲基本功练什么?6P1演讲基本功练什么何谓扎实的基本功语言——清楚、有节奏、无毛病逻辑——表达清晰、目标突出体态——自然、大方7P1演讲基本功练什么要练习的三大基本功语言、逻辑、体态杨波定义8P2基本功训练—语言提问:哪个部分最难练

2、?Part2基本功训练——语言10P2基本功训练—语言语言基本功要求1——清楚1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿2、语速适中,比正常说话略快3、音量较大,有重点变化以听众能够听清楚为界定11P2基本功训练—语言语言基本功要求2——有节奏1、根据内容适当变化语速2、根据内容适当变化音量3、根据内容适当变化语气以听众感觉节奏流畅为界定12P2基本功训练—语言语言基本功要求3——无毛病1、没有念错字2、没有严重口音3、没有大量口头禅,如“那么、然后”4、没有语句的不恰当停顿13P2基本功训练—语言语言基本功的其他要求1、语气自然、放松2、对自己讲的内

3、容有感觉3、绘声绘色想象在讲自己的故事14P2基本功训练—语言现场练习:请一位同学现场朗读并点评15P2基本功训练—语言讨论:他的基本功如何?是否达到各个要求?16P2基本功训练—语言语言基本功最佳练习方式——朗读17P2基本功训练—语言朗读练习五阶段1、合适音量:比正常音量大2、念清楚字、词、句3、控制声音:练声调起伏4、控制节奏:练速度快慢5、语气恰当18P2基本功训练—语言现场练习:针对刚才同学的问题进行适当改进Part3基本功训练——体态20P3基本功训练—体态体态=演讲态度比语言还重要21P3基本功训练—体态演讲体态构成躯干面部表情

4、眼神手部动作22P3基本功训练—体态躯干要求1、站直不驼背2、站稳不摇晃3、挺胸收腹提臀23P3基本功训练—体态眼神要求1、必须注视观众2、眼神适当扫动3、切勿盯着PPT24P3基本功训练—体态面部表情要求1、要求自然2、主走亲和路线3、随内容而变化25P3基本功训练—体态手部动作要求1、动作自然2、静动结合3、表达态度和情绪26P3基本功训练—体态五种手部运动方式方式1:双手自然下垂(不建议)方式2:一手拿着东西(如话筒),一手下垂方式3:一手拿着东西(如话筒),一手活动方式4:双手均自由活动(高级方式)方式5:抱住双臂(不建议)27P3基

5、本功训练—体态四种常见手势方式1:大拇指一指式(大拇指伸出,其它内收)方式2:食指一指式(食指伸出,其它内收)方式3:全掌式(五指伸出)方式4:握拳式(五指握拳)28P3基本功训练—体态大拇指一指式含义:自信,鼓励29P3基本功训练—体态食指一指式含义:强调,指引30P3基本功训练—体态全掌式含义:开放,掌控31P3基本功训练—体态握拳式含义:激励,决心32P3基本功训练—体态体态基本功最佳练习方式——对镜练习33P3基本功训练—体态现场练习:请一位同学现场演讲并点评体态34P3基本功训练—体态现场练习:针对刚才同学的问题进行适当改进Part

6、4基本功日常练习36P4基本功日常练习坚持30天,每天15分钟你将有巨大收获37P4基本功日常练习每日练习总体建议1、最好练习时间为早上,也可晚上2、练习时要做到心无旁骛3、每日练习可分解到两个时间段38P4基本功日常练习练习1:心态练习(3分钟)连续念3遍,要求念出声,声音逐步加大:“我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的演讲!我一定能成功演讲!“39P4基本功日常练习练习2:朗读练习(10分钟)1、选择报纸、书上任一篇短文或故事2、要求大声(比正常音量要大)念3、开始训练时建议进行录音40P4基本功日常练习练习3:体

7、态练习(2分钟)1、对着镜子,始终看着自己镜中的眼神2、身体站稳、不驼背,可采用任何手势3、喊一句简单的口号,如“我是最棒的”、“我是最帅的”等,连续三遍AnyQuestion?人人都可以成功演讲

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