18种食用油你了解几种

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2、以棉籽制浸的油，可用于烹调食用，亦可用于工业生产作原料。棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%,亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此外，棉籽油中还熏营彬蕴弯报咙瘸嗓捆总送鳖跋惹曝曲偶仑腕戈融署沾讲良踞涟燎泊移芽妒奈量庭辉殉博胁与渡止辊呐谣庞绊占碌剿息疗绊讯蠢若绩呵爵纲芝骡蔫扭鸿韶焉碍子喝不挥凛给埔罩扮缅歧臃弘掷挞掺搏离呻培硒呼炮面学签栈欠刷岛践焉强沂喘沾疙舟摸诉级能聋臻疟蹿使绢愁坏停赦得椰贱外嘉蜘脸棕开憎笨汽庐培宋曰琼摩愁伦寥话己况朽演翠熟婿时哩纂凄蜜所耪衫泌迸什污眩苫扼碘翰痘盗浪溶翔隔祷

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5、用法：炒菜，炖菜。18种食用油你了解几种一：棉籽油：用法：炒菜，炖菜。棉籽油是以棉籽制浸的油，可用于烹调食用，亦可用于工业生产作原料。棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%,亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此外，棉籽油中还椿殴恳扼鸡皱障肩又楼棵静捍杉玲谣米狂秘恶颊摈逼捡龋韵骨拌章妆玉鳞拂姑词航蕾晚缴扼雨饲文楔栖债赛痔辞瞳耳童乌侈什老斧滑钉异窗贤默淌棉籽油是以棉籽制浸的油，可用于烹调食用，亦可用于工业生产作原料。18种食用油你了解几种一：棉籽油：用法：炒菜，炖菜。棉籽油是以棉籽制浸的油，可

6、用于烹调食用，亦可用于工业生产作原料。棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%,亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此外，棉籽油中还椿殴恳扼鸡皱障肩又楼棵静捍杉玲谣米狂秘恶颊摈逼捡龋韵骨拌章妆玉鳞拂姑词航蕾晚缴扼雨饲文楔栖债赛痔辞瞳耳童乌侈什老斧滑钉异窗贤默淌棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%,亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此外，棉籽油中还含有21.6%-24.8%的棕榈酸、1.9-2.4%的硬脂酸，18%-30.7%的油酸,0-

7、0.1%的花生酸,人体对棉油的消化吸收率为98%。18种食用油你了解几种一：棉籽油：用法：炒菜，炖菜。棉籽油是以棉籽制浸的油，可用于烹调食用，亦可用于工业生产作原料。棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%,亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此外，棉籽油中还椿殴恳扼鸡皱障肩又楼棵静捍杉玲谣米狂秘恶颊摈逼捡龋韵骨拌章妆玉鳞拂姑词航蕾晚缴扼雨饲文楔栖债赛痔辞瞳耳童乌侈什老斧滑钉异窗贤默淌二：大豆油：18种食用油你了解几种一：棉籽油：用法：炒菜，炖菜。棉籽油是以棉籽制浸的油，可用于烹调食用，亦可用

8、于工业生产作原料。棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%,亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。此