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1、拒绝吸烟培养健康生活习惯巫溪县中学校镇泉校区认识吸烟及吸二手烟对健康的危害拒绝吸第一支烟，不成为新烟民让学生学会自我保护，培养禁烟意识和社会责任感教学目标：中国现状目前中国吸烟者有3.2亿，大体相当于发达国家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸烟者的1/3。中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30岁以上中国男性（相当于1亿人）将因烟草而死亡。中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4．5％的速度上升。青少年现状对天津、山东、重庆、广东四个省市的200所中学的11957名13岁到15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查
2、，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。看看这个小烟民中学生吸烟看起来就像是一个正常人在做精神病人做的事有型！？有男人味！？何必拿自己的健康作赌注！他们为什么吸烟呢？青少年吸烟的心理一、游戏型：青少年学生是一个接受外界事物很快的群体，但自己的主见并不多，易随波逐流，见有同学吸烟自己也就跟着抽着好玩，你一口我一口，作为课余的游戏。慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。二、虚荣型：有的同学虚荣心很强，明知吸烟有害健康，但认为嘴上叼上一支烟有气派、有风度，落拓潇洒，放浪形骸，个性独特，以为是成熟的表现。三、模仿
3、型：青少年学生还是一个模仿能力非常强的群体，他们在学习中不断模仿各种各样的人物形态，所以行为上也是多从影视中模仿领导干部、大款老板、高级白领等人物吸烟，误认为吸烟是一种有身份、有地位、有实力的象征，如果父母亲也有吸烟的话，那其子女吸烟的可能性就更大了，实质是一种盲目的效仿。四、愚昧型：虽然社会上也在大肆宣传吸烟的危害，而且烟盒上也印有“吸烟有害健康”的字样，但有些青少年学生并没有真正明白吸烟危害在哪里，或者感觉有些危害如患肺癌等离自己很遥远，不会直接伤害自己，所以对吸烟的危害性认识并不深刻。香烟是生命最凶恶的杀手烟民年龄年轻化：目前，我国9~1
4、2岁的少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。就全国而言，平均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。吸烟对人体有哪些危害？呼吸系统的组织结构当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部，黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附着在整个支气管系统的粘膜上。化学成分和有毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物的纤毛，经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。根据一个人吸烟的多少和时间的长短，整个肺脏部分或全部被染黑。由于连续不断地受到化
5、学致癌物质的浸蚀，气管里的细胞会发生变化，这些细胞会逐渐变得不规则，结成团块，几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱离肺部癌块，并通过淋巴系统转移到其它器官，形成转移癌，出现这种情况，一般地就无法医治了。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险吸烟是一个香烟不完全燃烧的过程，
6、期间发生一系列热分解和热合成的化学反应，形成大量新的物质。从烟雾中分离出的有害成分达3000余种，其中主要有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害是：尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身也极具毒性；烟焦油中的有害物质的联合作用是人类癌症的一大诱因，当吸入的量达到一定水平就是癌症的引发剂；一氧化碳对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质影响最为重要。尼古丁的杀伤力1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠25支烟中的尼古丁可毒死一头牛40—60毫克的尼古丁可毒死一个人尼古丁对人体最大的影响是什么?上瘾神经性病变(失明),弱视,白内障,眼球震
7、颤眼,眼部黄斑部病变吸烟祸害黑色毛状舌尼古丁口腔炎吸烟祸害急性坏死溃疡性牙龈炎(牙周病),牙齿损伤吸烟祸害可引致口腔癌,喉癌,食道癌吸烟祸害鼻咽癌吸烟祸害增加患心脏病,心绞痛和中风的机会吸烟祸害肺炎,肺结核,肺癌吸烟祸害可引致胃溃疡(白色部分为溃疡),甚至胃癌吸烟祸害骨质疏松症骨质:骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性正常的骨基质骨质疏松吸烟祸害增加患糖尿病的机会(糖尿病足)糖尿病病人注射胰岛素糖尿病肾病肾小球硬化吸烟祸害吸烟祸害影响胎儿发展,甚至流产抑郁,提早更年期(平均提早1.74年)烟草祸害什么是二手烟:二手烟是指由吸烟者吸烟时燃烧烟草所产
8、生的烟雾,当空气受到烟草烟雾污染时,特别处于密死循环境中,所有身处其中的人都会吸入这种烟雾,不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。二手烟祸害二手烟祸害
