男性青春期卫生课件

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1、男男性青春期卫生中山市陈星海医院刘武定医生一、青春期的定义青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期年龄段n世界卫生组织规定为10-20岁。n中国一般指11-17岁。二、男性青春期的生理变化青春期生理变化特点如下：（1）身高、体重迅速增长，青春期每年身高平均可增长9厘米，体重增加8～9公斤。（2）身体各脏器功能逐步成熟，因此，思维能力活跃，对事物的反应能力提高；求知欲旺盛，操作各种精细动作比较准确、协调；推理分析能力和记忆力都有加强。另外，丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌，进一步促使全身组织的迅速发育。（3）内分

2、泌系统发育成熟，功能完备，肾上腺开始分泌雄激素。刺激毛发生长，出现阴毛、腋毛。（4）生殖系统发育成熟，性激素经血液循环到达全身，内、外性器官发育成熟，出现第二性征男性生殖器官的构造男性生殖器官分内外两部分外生殖器阴囊阴茎内生殖器睾丸输精管附属腺第二性征毛发（阴毛、腋毛及胡须）生长：阴毛最先出现，其次是腋毛。腋毛出现１年后，长出胡须。变声。出现喉结：喉结的突出是男性特有的第二性征。遗精遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。首次遗精年龄平均为１４～１６岁，比女孩月经初潮平均年龄约晚２年。首次遗精多发生于夏季。初期的精液里可能没有成熟的精子。首次

3、遗精发生后体格发育渐趋缓慢，而睾丸、附睾及阴茎却在迅速发育，接近成人水平。青春期的开始年龄，发育速度、成熟年龄，以及发育程度和遗传、营养、情绪、社会经济因素等均有关。事实上，这一时期的身心健康是决定一生身体素质的关键时期，为壮年、老年的健康打下基础；对推迟衰老、延长寿命，能起积极作用。三、青春期的心理变化青春期心理变化（一）极高的情绪兴奋性：或狂喜、或痛心情绪上的紧张性：易怒、不安、自卑、焦虑富有冲动性矛盾和不稳定性：过分冲动不能自制热情和激情产生深刻的情感体验文饰、内隐、曲折由与性发育相伴的性意识产生独立意向的发展，成人感的形成青春期心理变化（二）意

4、识到自我形象关心自己的成长自我评价能力增长自尊心发展对任何象征成人标志的行为非常向往（爱情和性）喜欢模仿成人中流行的不良行为（吸烟、酗酒、吸毒）可塑性大青春期常见心理问题（一）性心理发育引起的心理问题性意识增强:从童年末期对异性的疏远发展到对异性产生兴趣和仰慕心理，有意识地接近异性，希望与异性建立友谊，同时又存在对异性的神秘、紧张、恐慌、害羞心理。表现为心理矛盾和冲突。(二）独立意识增强进入青春期以后，青年人逐渐摆脱对家庭的依附关系，独立意识发展，自由意识逐渐增强，心理上与双亲疏远，与同性间建立伙伴关系。但年轻好胜，容易产生自高自大、冒失等缺点。如果家

5、长对青年人不理解，片面地斥责子女，可形成“代沟”，加深子女和父母间的隔阂。故青年人需加强与家人的沟通交流。（三）情绪不稳定性增加情绪的不稳定性是青春期情绪的重要特点。如青年人情感丰富、热情高、好幻想，但受到挫折又易产生悲观失望情绪。（四）世界观、人生观的确立青春期中、后期才开始认真思索：人生的价值是什么，人的一生应当怎样渡过等问题。青春期不良行为早恋早恋者的学习成绩急剧下降，给学习和生活带来不良影响吸烟WHO指出：“一个人越早开始吸烟，患肺癌和威胁生命的其他疾病的危险就越大。”青少年正是发育时期，对烟草中尼古丁等有害物的吸收比成人为快，故危害更大。酗酒

6、饮酒加重肝脏的负担，破坏肝功能。青少年的神经系统发育尚不健全，酗酒会造成注意力涣散、记忆力减退。因此，青少年不宜饮酒。自杀和意外事故自杀原因除与少年期思想、性格特点有关外，宣传媒介的冲击，仿效行为的作用亦不可忽视。预防青少年自杀需要家庭、社会、学校各方面协作，建立一个宽松的生活环境，减少青少年因心理紧张造成的心理失衡。意外死亡主要包括车祸、溺水、中毒等。青少年由于冒失和不成熟，应付危险情况的能力较差，特别容易受到意外事故的伤害。五、青春期的常见问题及自我保健1、包皮过长与包茎如果青春发育后包皮仍然包着龟头，需要翻动后才能露出者，称为包皮过长；若不能翻出

7、来的，叫做包茎，需要手术治疗。包皮内常积存有包皮垢，青春发育期，包皮垢产生比较多，应当经常翻过包皮洗一洗，以免引起龟头和包皮发炎。2、遗精遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。梦遗就是指男性在睡眠中，由于做梦而射精。梦遗乃正常现象，虽会弄脏衣物，是正常现象，不必担心。梦遗梦遗是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状。如果有这种情况，思想千万不要背袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、

8、把精力分散一下，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。频繁遗精据统计，约80％以上的未婚