精选某市新提拔副科级干部培训心得范文　

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1、精选某市新提拔副科级干部培训心得范文在参加了全市新提拔副科级领导干部培训后，感触颇深。结合近几年的工作实际，我充分认识到作为一名领导干部，确实应在很多方面去提高，尤其是需要多参加学习培训活动。在这次培训中，XX市委党校XX教授的“塑造阳光心态”一课，让我产生了强烈共鸣。现就如何拥有阳光心态，谈谈我个人的体会。一是改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。事情往往具有多面性，从大的时间尺度来看，任何事情是好是坏并不确定。这样想，人就会变得洒脱，平淡一些。所谓“塞翁失马，焉知非福。”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力却能影响人的命运。生命的质量取

2、决于你每天的心态，如果你能保证眼下的好心情，你就能保证今天一天的好心情，一天天、一年年你就能体验靓丽生活，拥有阳光心态。二是学会享受过程。生命是一个过程而不是一个结果。学会享受生命，而不是被生命拖着向前跑，就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美。错过了任何一个过程就是一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。三是学会享受生活。要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八、九。这不以人的意志为转移。为此，面对困难，

3、要勇敢面对、正面面对，有阳光就有温暖，有温暖才有美好的人间。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。四是学会放弃。放弃有时也是一种阳光心态。恰当的放弃会使自己得到前所未有的快感。例如，当你在追求力所未能及的事情；当你担心的事情不能被你左右；当你在审视别人的幸福来逼迫自己为什么做不到别人那么好时，就顺其自然，考虑自己的能力，考虑自己的资源，力所能及的去做每件事，不要过于强求逼迫自己、苦了自己。五是学会感恩。感恩也是一种阳光心情。心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真

4、诚待人。倒霉的事情是搅心情，但想一想比自己更倒霉的事和人吧！把磨难当做一笔财富，把问题当成锻炼和成长的机会，学会享受解决问题的过程，学会为小事高兴，待好身边的人。压力大时学会弯曲，随时尽力寻求属于自己的“阳光”，把握好阳光心态。幸福要自己追，它是由思想、心态决定的，学会感恩、欣赏、给予、宽容，为自己的心造一个天堂。