大学生心理健康教育--第六讲(网络与心理健康)

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1、第五章网络与大学生心理健康（一）互联网的发展至2002年底，全世界上网人数已达6.55亿。根据中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数据，1997年我国上网用户数为62万，1998年为210万，1999年为890万，到2001年12月31日止用户数已经达到3370万人（其中36.2%为18～24岁的青年人）。一、互联网的概述数据来源：第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC）数据来源：第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC）数据来源：第

2、23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC）数据来源：第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC）(二)网络特点2．全球性1．开放性3．虚拟性4．隐蔽性5．自由性6．平等性与个性化人们上网能做些啥？通讯（即时通讯，电邮，微信，百度HI）社交（facebook，微博，空间，博客，论坛）网上贸易（网购，售票，工农贸易）云端化服务（网盘，笔记，资源，计算等）资源的共享化（电子市场，门户资源，论坛资源等，媒体(视频、音乐、文档)、游戏，信息）服务对象化（

3、互联网电视直播媒体，数据以及维护服务，物联网，网络营销，等）10大积极变化:1.信息2.创业3.中立性4.电子商务5.组织6.文化7.历史8.游戏9.幽默10.视频10大消极影响:1.虚假信息2.网络欺诈3.病毒和恶意软件4.色情内容5.互联网成瘾6.数据丢失7.网络走红8.阴谋难以预防9.过于暴露10.过于商业化2021/9/19网络对人类社会生活的影响（一）网络对大学生的影响2002年，上海市信息辅导服务公司的调查显示，上海各高校的在校大学生中，接触过网络的人数高达77%，其中经常上网的（指

4、平均每周上网6小时以上）将近35%。这些事实都表明，青年大学生始终是互联网的忠实追随者，上网正逐步成为大学生生活的重要组成部分。二、互联网与大学生2021/9/111青少年网络心理：两种对立观点赞成互联网反对互联网带来丰富的知识，全新的观念，提高教育、教学效率。扩大精神活动空间。削弱思考力、阻碍创造力，文化结构被格式化、机械化，心理健康受损。一把“双刃的剑”调查与反思：网络给我带来什么？1.每周平均上网时间：2.上网一般做什么:A.查资料;b.看新闻或其他信息;c.与朋友聊天;d.收集信息;e.

5、网络游戏;f.看网上电影;g.其他3.每周平均花费多少钱:4.上网后(从网吧出来)心情一般是:A.沮丧；b.空虚；c.快乐；d.充实；网络与我大学生上网做些什么呢？玩农场，玩牧场，偷菜咯，上Q、微信牧场、农场、看看动漫，美剧，电影吧。听听歌也不错！看电影、上Q、人人网、看新闻、听音乐娱乐、色情、聊天、BBS、游戏大学生上网做些什么呢？聊天者占34%，玩游戏者占28%查资料者占30%其他占8%如此看来62％的大学生在网上从事与学习、工作无关的活动。1、关注社会与求知欲望的进取心理2、自由平等参与和

6、自我实现的尝试心理3、情感交流与自我价值感的满足心理4、排解压力与宣泄情绪的减压心理5、性情陶冶与个性完善的实现心理（二）大学生上网心理积极的心理需求1、追求感官刺激的心理2、急功近利的心理3、发泄欲求的心理4、逃避现实的心理5、从众和自卑的心理6、焦虑心理消极的心理需求（三）大学生上网心理（1）撒谎网络中的人不需要真实的姓名、身份，人与人的交往也没有责任和义务，因此，人潜在的一些不良心理就会被引发或强化，其中以撒谎最为严重。大学生上网的六大消极心理：（2）孤独就信息的本身来看，互联网是开放的，

7、但对信息的接收者来说，其接受的过程却是相对封闭的。冷冰冰的网络不可避免地造成了青少年网民情感上的孤独。（3）冲动由于在网络中缺乏正常的情感疏通，人们很难正确地表达自己的情感，再加上网络上浮躁的言词与刺激的画面，不少大学生网民常常遇事不冷静，具有冲动的心理。（4）暴戾由于网络上有大量的暴力游戏，致使一些涉世不大学生沉迷其间，形成暴力崇拜。他们期望以暴力解决一切问题，通过暴力达到自己的目的。（5）淫逸色情网站以挑逗人们的性心理、刺激网民的感官为能事，其肮脏的语言、淫秽的画面、下流的声音，对处于性萌动

8、期的大学生吸引力和腐蚀性极强。(6)空虚由于网络的虚拟性与生活的实际反差巨大，于是不免产生无聊、空虚的心理，觉得人活着是一种痛苦，严重的会产生自残或自杀的意念和行为，危害个人和社会的安全。1．大学生网络心理障碍1、网络恐惧2、网络依恋3、网络孤独4、网络自我迷失和自我认同混乱5、网络沉溺综合症（四）大学生的网络心理障碍及其调整三、网瘾症及矫正（一）网络成瘾的概念网络成瘾是指“上网使用者达到一定的时间量后反复使用互联网，其认知功能、情绪情感功能以及行为活动，甚至生理活动，已偏离现实生活，受到严重伤