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页数:36页
时间:2018-10-17
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1、微笑面对在挫折中成长快乐猜猜看:一天,一只茧上裂开了一个小口,有一个人正好看见了,他一直在观察着,蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地往外挣扎,几个小时过去了,蝴蝶似乎没有什么进展了,看样子它好象已经竭尽全力,不能再前进一步了……这个人实在看得心疼,决定帮助一下蝴蝶:他拿来一把剪刀,小心翼翼地将茧破开………..请你猜一猜故事的结尾?人生体验高一结束后,因为学习太差,待在学校太累,儿子辍学回家跟父亲学习做起了木匠。一天儿子学刨木板,刨子在一个木节处被卡住,怎么使劲也刨不动它,怎么这么硬,儿子自言自语。“因为它受过伤。”
2、在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”我不明白父亲话里的含义。“这些木结,都曾是树受过伤的部位,结疤之后,它们往往变得很硬。”父亲的话让我心头一震。自此,第二天儿子放下刨子,回到学校念书。很久很久以前,人类都还赤着双脚走路。有一位国王到某个偏远的乡间旅行,因为路面崎岖不平,有很多碎石头,刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后,他下了一道命令,要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做,不只是为自己,还可造福他的人民,让大家走路时不再受刺痛之苦。但即使杀尽国内所有的牛,也筹措不到足够的皮革。一位聪明的仆人大胆向国王提出建言:「
3、国王啊!您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢?」国王听了很惊讶,但也当下领悟,于是立刻收回成命,改采这个建议。据说,这就是「皮鞋」的由来。想改变世界,很难;要改变自己,则较为容易。与其改变全世界,不如先改变自己--将自己的双脚包起来。皮鞋的由来三个泥瓦匠的故事印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城镇,空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里什国王问那几个匠人在做什么。第一个人粗暴地说:“我在垒砖头。”第二个工人有气无力地说:“我在砌一堵墙。”但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地回答说:“我在建一座宏伟的寺庙。”哈里什国王回到
4、皇宫后,立刻召见了第三个泥瓦匠,并给了他一个总督的职位。国王的儿子问:“父王,我不明白,为什么您那么欣赏第三个工匠呢?”“一个人有多成功,最终是由他做事时的态度决定的,”哈里什国王回答说: “有智慧的人可以看到事业最后的结果,而不是手头的任务,因为只有这样,才会有克服困难的动力。”读了这几则故事,你有什么感想?成长需要挫折挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折的不同态度。什么是挫折:个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,导致个人动机不能实现,需要不能满足时的情绪状态。人在通向目标路上遇到障碍的作出的选择:A改变
5、行为,绕过障碍,达到目标B改变目标,从而改变行为方向C在障碍面前无路可走,不能达到目标——挫折面对各种不同的挫折,每个人的“容忍能力”都不同◎有的人受不了被拒绝一个高学历的朋友,从拒绝接受他感情的女生住处跳楼自杀,留下无限的遗憾与惋惜。“他条件那么好,还怕找不到更漂亮的女朋友吗?”“没想到他长的那么帅,还会殉情!”“何苦如此专情?天涯何处无芳草!”大部份的亲友们都以为他是个死心眼的痴情奇男子,其实了解内情的人都晓得,小到大,他不知道拋弃了多少个女朋友,让多少人为他伤心难过,却受不了被人拋弃一次。◎有的人受不了被挑出错
6、误我认识一个办事能力很强朋友,他什么都好,就是受不了被挑出错误。只要有人当众指出他「哪里做错了」,便辞职不干。很多面试他的主管起初都想不通,以他的学历,早就该升官了,为什么一直在原地打转?等他提出辞呈才恍然大悟,原来他受不了被挑出错误。切蛋糕时,有个小客人拿到蛋糕缺一角,他马上把蛋糕推开,“我不要吃破一个洞的蛋糕!”“只缺一小角啊,蛋糕还是很好吃喔!”任凭阿姨们说破嘴,他就是不接受这块缺了一角的蛋糕,最后只好换一块“完美无缺”的蛋糕给他。◎有的人受不了一点不完美想想自己,受得了挫折吗?受得了被拒绝吗?受得了被误解吗
7、?受得了被挑出错误吗?受得了失败的打击吗?受得了期待落空吗?受得了不完美的存在吗?挫折容忍度”,说简单些,即是“一个人承受打击的能力”。承受打击的能力越强,自然学到的经验越多,累积的成功及本钱也越多。承受打击的能力越弱,自然会想办法躲避挫折,同时丧失自我磨练的机会。攻击受挫后产生强烈的侵犯和对抗情绪反应。可分为直接攻击与间接攻击。挫折的行为表现(消极)一个人受挫后把愤怒的情绪指向对其构成挫折的人或物。直接攻击由于挫折引起的愤怒和不满的情绪转向发泄到自我或与挫折源不相关的其他人或其他事物。间接攻击一种表现是当一个人受
8、挫后表现出与自己年龄和身份不相称的幼稚行为,成熟倒退的现象。退化另一种表现为易受暗示,容易丧失信心而盲目相信别人。或盲目执行某人命令。用通俗的语言来说就是“你要我朝东我偏朝西”逆反如某学生因为上课时受到教师的批评,他便采取逃课或不理睬教师的教学等方式来表现自己的不满。冷漠冷漠指个体在遭受挫折后,随之产生一种漠不关心与无动于衷的态度,包含着个体的
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