国际爱眼日 国旗下讲话

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1、================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============国际爱眼日国旗下讲话　　国际爱眼日国旗下讲话，爱眼日是6月6日，这里管理资料网整理爱眼日的讲话稿，号召大家爱护眼睛保护眼睛，了解眼睛的重要性。　　　　国际爱眼日国旗下讲话　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：　　大家早上好!我是来自一(3)班的XX，今天国旗下讲话的主题是：爱自己，从保护眼睛开始。　　当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!--------------------精选公文范文，管理类

2、，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~4~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============当你牵着爸爸他*的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国

3、眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。　　二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~4~

4、================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。　　四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。　　五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。　　六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。做到以上

5、几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!　　 　　   --------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~4~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载============== 推荐：国际爱眼日演讲稿　　 　　以上这篇是国际爱眼日国旗下讲话。就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的

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