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时间:2017-11-14
《万仙山拓展训练心得(最新)》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、万仙山拓展训练心得销售管理部牛俊宇自己来到公司已经有两个月,公司对我们进行了一系列的职场培训和素质训练,使我们更好地从一个学生向一个职场人士转变。这一次,人力资源部又给了我们新的挑战,去万仙山参加拓展训练,以更好的培养我们的团队精神、吃苦精神和不断挑战自我的能力。参加完这次拓展训练,对来从心里上有一个新的洗礼,让我懂得了不仅仅是团队的精神,协作的重要性,更让我们在繁忙生活中去停下脚步,去思考自己、挑战自己,让我们在迷失的道路把我们又重新的拉了回来。在去万仙山的路上,教练让我们每一个人起了一个代号。让我们忽略我们的名字、性别、职称以便让我们更好地投入到拓展训练中区。大家给我起的代
2、号叫“牛郎”.我也希望我能像牛郎一样为整个团队牵线搭桥,实现我们的拓展目的和训练效果。到了万仙山,教练首先给我们前去参加拓展训练的132个人随机分组,大家各自有自己的队名、队呼、队歌。在接下来的三天中,我们每个小队既是竞争对手,又要相互协作,完成共同的目标。我被分到了“尖刀队”,我们的队呼是“尖刀一出,一统江湖”,我们的队歌是《人划船气势高》。在这三天里我们的项目主要有以下几项:信任背摔,共建家园,高空断桥,电网逃生,盲人与哑人,险地取水,太空漫步和攀爬毕业墙、七巧板。而有几个项目对我的印象尤为的深刻。信任背摔,之前一直听说,但是具体是什么样的我自己也不知道。就是大家轮流到一个
3、三米左右的高台上去,背对着大家,在下面大家用手臂相互握紧,做成一个人床,在高台上的人背对着大家从上面往下躺,而我们用自己的做成的人床去接住对方。在上边的人往下躺的时候每次他都会对下面的人说“我是xxx,我相信你们,我准备好了,你们准备好了吗?”,然后下面的人会回应“我们准备好了,请相信我们,我们永远支持你”,通过这一问一答的方式,希望在上面的人能传达对下面队友的信任,而我们在下面的人也会通过自己的回答来给队友信心,让队友能够放心的把自己交给我们。我们在做这个游戏的时候,在看的时候,觉得其实很简单,但是当我上去的时候,我会发现让自己背对着三米多的高台往下躺的时候,心里却是非常的忐
4、忑,因为一方面是对自己的不信任,总觉得自己可能会向后躺的时候会躺偏或者姿势不正确,另一方面是自己对未知的恐惧和高台高度的胆怯,还有就是队友真的能接到我吗?这些都让我在背对着大家的时候心里非常的紧张,但是当我报完我的名字和问题时,队友们大声热情的回答时,我确实能感受到大家的对我的关照和支持。闭上眼睛,就这样,一个背摔完成了,也许看上去这个背摔很简单,但是里面的需要有太多的自我挑战和队友和我之间的相互信任。原来,有这样一个支持自己的团队在背后的时候,自己的心里是这样的踏实,有一群这样支持我们的人的时候大家确实能给我这样的方向,这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易
5、说“不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,团结一心、心往一处想,劲往一处使,有条不紊的行动,方可顺利完成目标。高空断桥,望着十米多高的断桥,真的是有点腿软,但是当队友们一齐上前拍着你的肩膀,为你加油,并高喊着你的名字以及“加油、加油!努力、努力!超越、超越!”的口号时,一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望,利索的爬上了断桥。站在高空,面对1米多宽的“断桥”,恐惧感随之而来。我犹豫了。许久,听到了队友们在下面的喊声和鼓励,终于鼓起勇气迈出了那一步……最终,我成功的完成断桥“跨越”,很有成就感的冲着照相机镜头微笑留念,告诉自己“我迈出了这断桥那一小步,是感悟人生、超越
6、自我的一大步”,今后面对任何事情,我要更加自信的勇敢面对、果断抉择!如果说“高空断桥”着重考验的是个人勇气和身体素质,那么接下来“翻越毕业墙”项目,则更注重团队力量的考验,而我们每一个人也从中感悟到“协同作战,战无不胜”的深刻内涵。“翻越毕业墙”进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。这项任务要求在规定时间内不借助任何外力,翻越4米多高的木墙。毫无疑问,单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务”,但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策,快速制定了行动方案,身强力壮的队友们个个主动上前担当“人梯”,让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙,通过下面的托起上面的,先上的拉着后上的,我们快
7、速地翻越了高墙,剩下最后一名队友抱着倒数第二名队友的腿,上去的队友全力把最后两名队友拉了上来,全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声,我们成功了!在成功的同时,我们看到了队伍里一直在默默无闻搭建人梯最底层的队友,他们的汗水及肩膀上那黑紫的脚印,我们只有送给他们最崇高的敬意,最热烈的掌声,因为有他们,我们才能在最短的时间内穿越高墙,我们132名队友仅仅用时13分43秒,顿时队伍里响起了雷鸣般的掌声和欢乐的跺脚声、欢呼声!连教官都说我们创造了一个记录、一个奇迹!我是第一次出门参加这样的拓展训练,在这次
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