浅谈独立学院心理咨询工作

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1、浅谈独立学院心理咨询工作当前我国独立学院大学生面临着学业、就业、个人成长、情感等各种压力与矛盾,出现了一系列的心理问题，因此，在独立学院开展心理咨询工作，建立心理咨询X络,加强心理咨询的宣传教育以及提高心理咨询老师的素质已刻不容缓。　　关键词独立学院心理咨询心理健康　　：G444：A　　　　OnPsychologicalConsultationinIndependentCollege　　ZHANGJun[1],CHENBi[2]　　([1]HunanUniversityofTechnologyCollege

2、ofScienceandTechnology,Zhuzhou,Hu'nan412000;　　[2]HunanUniversityofTechnology,Zhuzhou,Hu'nan412000)　　AbstractAtpresent,thestudentsstudyinginindependentcollegesinourcountryhavetofaceallkindsofpressurestudy,findingajob,personalgrootion.Thepressureakethemhavea

3、seriesofpsychologicalproblems.Therefore,itisurgenttostarttheeansofestablishingpsychologicalconsultationprovingtheconsultants'quality.　　Keyentalhealth　　　　1独立学院学生存在的主要心理问题　　1.1迷茫心理　　这种心理主要发生在大一的新生身上，因为他们都刚离开自己熟悉的中学，对于新的环境不能很好的适应，因此会产生迷茫心理。主要表现在以下两个方面：第一，盲目自满

4、和自我陶醉。他们认为自己不管怎样还是一个本科生，自认为跟专科和高职生相比他们还很有优势的。第二，学习方法和目标的迷失。大学是一个培养自我学习能力的地方。而独立学院学生对老师的依赖较重，不知道如何安排和支配时间，从而导致对学习方法和目标的缺失。　　1.2厌学心理　　在主观上对学习失去兴趣，产生厌倦情绪，在客观上表现为经常逃课，不按时完成老师布置的任务。他们非常容易发怒，情绪变化大，对身边的同学会表现出不友好的举动。长此以往，这种厌学心理会越来越重。引起这种心理的原因很多，有的是从小被父母亲逼迫学习，有的因为某

5、科成绩不好而引起对整个学习有抵触心理。　　1.3自控心理差　　母体高校的学生的自我约束能力较强，而独立学院学生在自我约束力方面却比较欠缺。独立学院学生大都家里条件较好，从小父母亲对他们也是呵护有加。正是因为从小有父母亲的管理和照顾，这些学生就缺乏锻炼自我约束能力的机会。跨进大学校门后，他们不能正确地判断自己的行为，同时不能很好地控制自己，加上父母为他们给予的经济上的支持，他们在各种诱惑面前很难控制住自己，在娱乐方面浪费了大量的时间和精力，学习的时间得不到保证。而学习时间不足，就会导致他们的成绩不好，从而产生

6、厌学情绪，长此以往，就会使自己的自控能了越来越差。　　1.4人际交往心理　　跟母体学校学生相比，独立学院学生会在各个方面觉得自己不如他们。从而，在与人交往时产生自卑心理，认为自己一无是处，具体表现在与人交际时显得过于拘谨，害怕当众出丑，被动等待别人和自己交流。也有的学生在交际过程中表现出清高的态势，对自己优缺点认识不足，在交往过程中极易引起别人的反感。还有的学生功利性较强，和别人交往的目的性太明显，从而脱离了交往是为了增进友谊的目的轨道，走向的是为满足自己的利益的道路，这样的交际是得不到别人的认可的。　　2

7、在独立学院开展心理咨询工作途径和方法　　心理咨询工作是一项直接面对学生，帮助其解决心理问题的工作。进行心理咨询工作的老师通过与前来咨询的学生进行交流，了解学生的心理问题所在，分析心理问题产生的原因，进而采取共同探讨、恰当解释、积极疏导、多方协商的方法来改变学生的情感、态度、认知和行为，达到让学生提高适应能力、促进心理健康的目的。心理咨询工作的好坏会影响到学生能否从不同的角度看问题，能否用新的方法去解除心中的困惑。因此，心理咨询工作是非常重要的。在独立学院开展心理咨询工作的途径和方法主要有以下几种：　　2.1

8、构建校园咨询X络　　现在许多学生越来越重视自己的心理健康问题，而且很大一部分学生也对心理咨询表现出非常大的兴趣，可是，真正能走进心理咨询室的学生，接受咨询老师的咨询却不多。他们不敢走进咨询室，主要是因为：一怕暴露自己的隐私，从而影响自己的学习和生活；二是自己认为自己能克服心理障碍，不愿接受帮助；三是对咨询老师不够信任。正是由于以上原因，这时就需要有一种新咨询方式来敲开这些学生的心门。这种新的咨询方式就是构建校园咨