世界上最有效的记忆方法

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1、世界上最有效的记忆方法一、最基本的快速记忆方法：联想法二、让记忆信息从抽象变具体：编码法三、创建记忆文件夹：定桩法四、如何用定桩法记忆长篇文章五、记忆新观念之八：记忆力=联想能力+编码能力六、启示之四：你也可以成为记忆大师！我们在众多记忆大师及记忆研究专家的帮助下，对各种世界级的记忆方法进行了深入的研究与总结，归纳出一套比较完整、比较系统的记忆方法，称之为“世界记忆大师的记忆方法”。这套方法可以称得上是世界上最有效的记忆方法！大家看到了世界记忆大师所表现出来的神奇记忆力，也了解到他们这种神奇的记忆力是科学记忆力训练的结果。那么许多人可能会以为

2、，这个世界级的记忆方法系统一定非常复杂、非常难掌握，不然的话，为什么这么多人不知道呢？其实，很多看似很复杂、很高难度的事情，其背后的原理往往都是很简单的。我们之所以不知道，不是因为它们难以掌握，而是因为我们没有真正接触到罢了。“世界记忆大师的记忆方法”世界上最有效的记忆方法一、最基本的快速记忆方法：联想法二、让记忆信息从抽象变具体：编码法三、创建记忆文件夹：定桩法四、如何用定桩法记忆长篇文章五、记忆新观念之八：记忆力=联想能力+编码能力六、启示之四：你也可以成为记忆大师！我们在众多记忆大师及记忆研究专家的帮助下，对各种世界级的记忆方法进行了深

3、入的研究与总结，归纳出一套比较完整、比较系统的记忆方法，称之为“世界记忆大师的记忆方法”。这套方法可以称得上是世界上最有效的记忆方法！大家看到了世界记忆大师所表现出来的神奇记忆力，也了解到他们这种神奇的记忆力是科学记忆力训练的结果。那么许多人可能会以为，这个世界级的记忆方法系统一定非常复杂、非常难掌握，不然的话，为什么这么多人不知道呢？其实，很多看似很复杂、很高难度的事情，其背后的原理往往都是很简单的。我们之所以不知道，不是因为它们难以掌握，而是因为我们没有真正接触到罢了。“世界记忆大师的记忆方法”世界上最有效的记忆方法一、最基本的快速记忆方

4、法：联想法二、让记忆信息从抽象变具体：编码法三、创建记忆文件夹：定桩法四、如何用定桩法记忆长篇文章五、记忆新观念之八：记忆力=联想能力+编码能力六、启示之四：你也可以成为记忆大师！我们在众多记忆大师及记忆研究专家的帮助下，对各种世界级的记忆方法进行了深入的研究与总结，归纳出一套比较完整、比较系统的记忆方法，称之为“世界记忆大师的记忆方法”。这套方法可以称得上是世界上最有效的记忆方法！大家看到了世界记忆大师所表现出来的神奇记忆力，也了解到他们这种神奇的记忆力是科学记忆力训练的结果。那么许多人可能会以为，这个世界级的记忆方法系统一定非常复杂、非常

5、难掌握，不然的话，为什么这么多人不知道呢？其实，很多看似很复杂、很高难度的事情，其背后的原理往往都是很简单的。我们之所以不知道，不是因为它们难以掌握，而是因为我们没有真正接触到罢了。“世界记忆大师的记忆方法”其实非常简单，它由三类方法所组成，分别是联想法、编码法、定桩法。事实上，快速记忆的基本原理只有两个：一个是联想，另一个就是编码。联想是快速记忆的基础，记忆信息之间的联结，主要是靠联想来进行的；而编码则是为联想提供服务的，对于那些抽象的信息，如果没有灵活有效的编码，我们就很难作出进一步的联想，也就很难把这些信息联结起来。而定桩法则是对联想法

6、与编码法这两个快速记忆基本方法的进一步应用，通过一些特殊的记忆桩子，而把记忆资料分类整理，放到早已安排好的记忆文件夹中，从而帮助我们更快地记忆和回忆。快速记忆的具体方法可能有很多，而不同的专家对这些方法可能也有着不一样的名称，但基本上所有的快速记忆方法，都可以归入这三大类方法之中。一、最基本的快速记忆方法：联想法从某个角度来划分记忆，记忆分为两种：逻辑记忆与机械记忆。逻辑记忆是指那些相互之间有逻辑联系的信息，通过我们逻辑的推理，就可以一环扣一环地记住相关的信息，回忆的时候也可以通过逻辑的推理而一环接一环地回想起来。逻辑记忆依靠我们早已掌握的逻

7、辑来对信息进行快速而牢固的联结，所以记忆起来很轻松，不需要太多的重复。在一个逻辑记忆过程中，所运用的逻辑越熟悉、越严密，我们记忆起来就会越轻松，听一遍或看一遍就能长久记住。而如果所运用的逻辑不够熟悉、或者不够严密，那么记忆的难度就会大一些，就需要多重复几次。而机械记忆是指对那些相互之间没有逻辑联系的信息进行记忆。由于这些信息相互之间缺乏逻辑关系，我们也不可能随便地给它们创造逻辑关系，所以，我们没有办法像逻辑记忆那样一下运用逻辑关系一下就把它们记住，而只能够另辟蹊径。面对这些缺乏逻辑关系的信息，基本上只有两种方法，一种是被动的死记硬背，而另一种

8、则是通过联想来主动创造快速而紧密的联结。而在机械记忆中，如果我们只是通过死记硬背的方法来进行记忆，依靠的是不断重复所形成的条件反射式的联结，这样的记忆效果当然会比较