初中健康教育教（学）案(一)

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1、WORD文档下载可编辑健康教育备课教案专业技术资料分享WORD文档下载可编辑题目怎样预防近视眼日期第一周教学目的在青少年中开展“爱护我们的眼睛”预防教育活动，使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。教学重点预防近视眼的具体要求和措施。教学难点有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼。课时教学过程及内容1.为什么躺着看书容易发生近视？人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度

2、往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，日久天长就会形成近视眼。2.为什么说上课经常拖堂是学生发生近视的因素之一？一般每节课后休息10分钟，上午第二节课后，还安排20分钟的休息，目的是使上课的教师和学生，在紧张的一节课后休息一下，是大脑、眼睛和身体各器官均能得以放松，从而能继续上好小一节课。可是，有的教师出于“好心”，想给学生多传授一点知识，下课铃声响了，还在继续讲课，迟迟不下课的拖堂现象时有发生；有的教师虽然下课了，却把写满习题的小黑板挂上，让学生在课后继续抄写，实际上也是变相的拖堂。这些做法对提高学习效果并不大。

3、因为上课的45分钟，学生不但要集中思想听课，还要聚精会神的摘录、抄写，大脑思维和视觉中枢都处于紧张状况。如果得不到适时的休息和放松，必然会加重眼的调节紧张度，视力很容易疲劳。长此以往，就容易发生近视。3.为什么望远能预防近视？看近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛专业技术资料分享WORD文档下载可编辑越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。4.为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很

4、多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。5.有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼的发生？经验告诉我们，有遗传因素的孩子，往往开始并不出现近视，但随着年龄、年级的增长，出现了近视，而且逐渐加深。由此可见，有遗传因素的孩子，更应注意用眼卫生及良好的学习环境。相反如果注意了环境因素，有遗传因素的孩子就不一定发病，或者发病晚，程度轻。6.怎样预防近视眼？教室内应有良好的照明，黑板不要反光，教师要把字体写清楚；要做到“二要二不要”，连

5、续写字、看书1小时，应远眺或进行户外活动，使眼和全身得到休息；课桌椅高度要适合学生身高；认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。教学小结：通过本课学习,使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。专业技术资料分享WORD文档下载可编辑题目沙眼的预防与治疗日期第三周教学目的通过教学活动及普查沙眼，使同学们了解沙眼的传播途径，症状，了

6、解疑沙的表现，沙眼及疑沙的治疗，并懂得预防方法。教学重点沙眼的预防教学难点沙眼的分期与治疗课时教学内容及过程1．什么叫沙眼？沙眼是一种常见眼病，是由沙眼包涵体引起，同时累及角膜的慢性传染性结膜炎。由于沙眼患者脸结膜粗糙不平，形似沙粒，故称沙眼。沙眼可急性发作，但多为慢性过程。2．沙眼的传播途径：沙眼是一种社会性传染性眼病，流行范围广，感染快，任何年龄、性别均可患病。沙眼包涵体广泛地存在于空气、风尘、皮肤及病人的分泌物中，因此起发病率与个人卫生、环境卫生、生活条件均有密切关系。目前，造成沙眼传播的主要途径为接触传染。沙眼包涵体广泛存在于病人的分泌物中，任何与病人分泌物接触的情

7、况都可造成感染机会（如用公共毛巾、公用脸盆等）而病人的手、毛巾、手帕洗脸用具等都可造成传播沙眼的媒介。3．沙眼的症状、分期：沙眼的自觉症状一般来说并不十分特殊，易被忽视。发病初期，可有轻微异物感和发痒，常伴有少许流泪，晨起有一点分泌物，也有人无任何症状，在查体时被医生发现。早期如果不治疗，症状逐渐加剧，眼睛发红，怕光，色泽污秽，分泌物多，睁不开眼，翻转睑结膜可见其表面粗糙不平，形似沙粒，称为乳头肥大和少数滤泡增生，这时往往不易与其它类型结膜炎区别。病情如果继续发展，在角膜上缘出现细小血管，排列不整齐，整排的新生血管