0-2岁宝宝详细喂养食谱(包括用量与喂食时间)

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1、0-2岁宝宝详细喂养食谱（包括用量和喂食时间）年龄：6～12小时　　主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水　　餐次：每2小时1次　　年龄：1～3天　　主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟　　餐次：每4小时1次　　年龄：4～15天　　主食及用量：母乳：每次喂30～90克　　餐次：每4小时1次　　年龄：15～30天　　主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温开水或淡糖水。　　餐次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时；夜间：12时、3时年龄：30～60天主食：母乳餐次及用量：　　每3小时1次

2、，夜间减少1次。　　上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。　　每次喂60～150克。　　辅助食物:　　温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60克，于白天两次喂奶中间加用年龄：60～90天主食：母乳　　餐次及用量：　　(800克/日)1次/3　　5小时90～180克/次　　辅助食物：　　1开水：温开水、凉开水　　2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等　　3菜水：胡萝卜汤　　以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克　　4浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日年龄：90～120天主食：母乳　　餐次及用量：(800克/日)1次/35小时90

3、～180克/次　　辅助食物：　　1开水：温开水、凉开水　　2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等　　3菜水：胡萝卜汤　　以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克　　4浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日年龄：120～150天主食：母乳　　餐次及用量：(900克/日)每隔4小时1次　　上午：6时、10时　　下午：2时、6时　　晚：10时　　每次喂110～200克　　辅助食物：　　1温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种，每次喂奶时加95克　　2浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙　　3蛋黄泥：每日上午1

4、0时、下午2时各喂1次，用量适当　　4浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次年龄：150～180天主食：母乳　　餐次及用量：(日均量约1000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克　　辅助食物：　　1温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种　　2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次　　3烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次1～2汤匙，后渐加至4汤匙　　4鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次年龄：6～7个月主食：母乳、牛奶或豆浆　　餐次及用量：从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一

5、次用牛奶或豆浆代替母乳　　上午：6时、10时(牛奶或豆浆)　　下午：2时、6时　　晚：10时　　辅助食物：　　1水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。　　2浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。　　3菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。　　4馒头干、饼干等，让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。年龄：7～8个月主食：母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)　　餐次及用量：　　母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时　　其他主食：上午10时　　辅助食物：　　1、各种果汁、水等饮料任选1种，120

6、克/次，下午2时　　2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用　　3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次　　4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次)年龄：8～9个月主食：母乳及其他(稠粥、面片等)　　餐次及用量：　　母乳：上午6时，下午6时，晚10时　　其他：上午10时，下午2时　　辅助食物：　　1、各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种，120克/次，上午10时　　2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次　　3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1～2汤匙，可在下午6时添加。年龄：9～10个月主　食：母乳及其他（稠粥、面片、菜肉粥等）　　餐次及用量

7、：　　母乳及其他主食喂养次数与９个月相同，只是在下午６时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等，这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，如将喂奶次数减为３次／日　　辅助食物：　　１水、果汁、鲜水果等，任选１种，１２０克／次，上午１０时　　２浓缩鱼肝油：２次／日，３滴／次　　３嫩豆腐、鱼松等，１～２汤匙，可在下午６时添加年龄：10～11个月主　食：母乳及其他（稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等）　　餐次及用量：　　母乳上午６时、晚１０时各１次　　上午１０时，稠粥或菜肉粥１小碗，菜泥３～４汤匙，鸡蛋０．５个　　下午２时，牛奶、豆浆或豆腐脑等

8、，１００克／次　　晚６时，面片或烂面条１小碗　　辅助食物：　　１