学习诊断测验

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1、學習診斷測驗一個人若是看不到未來就掌握不到現在一個人若是掌握不住現在就看不到未來竹南高中輔導室潘秉松製測驗的目的診斷分析影響學習效果的因素探討這些因素之間的相關自我檢討與改進提供師生討論學習改進的參考影響學習的因素身體健康(Physicalhealth)PH心理健康(Mentalhealth)MH同學關係(Classmaterelation)CR師生關係(Teacherstudentrelation)TR家庭環境(Domesticenvironment)DE影響學習的因素社區學校(Community-school)CS學習計劃與方法(LearningPlan&met

2、hod)PM學習慾望與過程(Learningdesire&process)DP學習習慣與環境(Learninghabit&environment)HE準備考試與考試技巧(Prepareforexam&techniqueforexam)ET測驗結果區分等級百分等級1~10為很差百分等級11~30為中下百分等級31~70為中等(普通)百分等級71~89為中上百分等級90~99為很好成績計算共區分10個分測驗每項分測驗答「是」得2分，答「否」得0分，答「?」得1分每項分測驗15題最高分30分計算後，換算成百分級制國立竹南高中學習診斷測驗班級:20101姓名:潘秉松

3、測驗日期:93.11.11測驗項目原始分數很差中下中等中上很好身體健康PH30OOOO心理健康MH30OOOO同學關係CR26OOOO師生關係TR21OOOO家庭環境DE28OOOO社區學校CS28OOOO學習計畫與方法PM30OOOO學習慾望與過程DP28OOOO學習習慣與環境HE28OOOO考試準備與技巧ET30OOOO身體健康(PH)個人的身體影響學習效率影響學業成績例如一個體弱多病的學生例如視力較差、聽力有問題、鼻塞的學生學習如何保養身體心理健康(MH)個人的心理健康、人格特質樂觀開朗的人情緒的調適溝通意志力有希望、不怨天尤人自我檢討、探

4、討如何進步同學關係(CR)人是社會的動物跟同學的互動支持信任和諧相處同儕人際關係的建立師生關係(TR)師生共同建立良好的師生關係老師是我們的學習夥伴不懂的要與老師討論養成良好的學習態度虛心向老師請教遵守班規、校規不輕易犯錯家庭環境(DE)家庭是個人成長的場所家人關係、親子關係、兄弟姊妹關係互相幫忙、少爭執感受家庭的溫暖溫暖的家庭促進學習社區學校(CS)住家環境正當娛樂場所(圖書館、文化中心)培養休閒活動學校的學習氣氛學校設備(圖書館、運動場)學習計劃與方法(PM)學習計畫的擬定預習、溫習時間的訂定每天固定讀書時間假日時間的運用記憶的方法(先了解大意)有疑問立即解決適

5、度的休息，提高學習效果學習慾望與過程(DP)學習動機的高低學科興趣(主動學習)學習過程是否集中注意力疑問提問注意老師重點的提示做筆記或劃重點上課是否睡覺、看課外書學習習慣與環境(HE)學習習慣的養成一面看電視、聽音樂，一面唸書躺在沙發或在床上唸書學習環境的好壞環境安靜與否獨立唸書的空間家人的指導準備考試與考試技巧(ET)考試前充分的準備將重點熟記、有無補充材料是否有準備考試複習計畫或時間表準備考科的前後順序考前比平時更用功，同一教材要看過三次情緒的控制與緊張有把握、容易的題目先做題目看清楚惱裡思考後再下筆有時間要再檢查一遍機會是留給有準備的人﹗祝福每一位同學功課進步

6、輕鬆讀書快樂學習如何集中注意力與學習讀書策略如何輕鬆讀書快樂學習集中注意力如何增進記憶力選擇適合自己的讀書方法集中注意力在這社會上，有凡人、有天才，而兩者之間到底有何不同？後者具有卓越的獨創力、不向任何事屈服的精神，以及敏銳纖細的感覺與感受性等特質，更重要的是他們能發揮集中力。例子：牛頓專心做實驗到把手錶當蛋煮的趣事；還有一天只睡二、三小時，切割長靴時，連腳也割傷的米開朗基羅；還有一邊走一般思考，一直佇立在馬路旁，直到把問題解決的蘇格拉底等。一、情緒低落時的精神集中法應用「期限效果」的集中法應用「報酬效果」的集中法對困難的工作設立敵手應用「期限效果」的集中法在我們每

7、天的生活中會遇到一種情況，即還不到期限時，就以各種藉口推諉，儘管心想趁早完成工作，直到迫在眉睫時，才會拼命完成工作。先決定完成期限，再按照預定的進度逐步完成，如此藉由外發動機督促自己，便能改善情況。應用「報酬效果」的集中法無論多熱衷工作的人，有時也會倦怠或不專心。這時不妨鼓勵自己，完成工作後可喝一杯飲料，或休假一天盡情遊樂。這種把快樂的獎賞當做報酬以提高工作效率，在心理學上稱為「報酬效果」對困難的工作設立敵手有強勁的對手，自會激發人的鬥爭本能，並想戰勝對方，因而形成一股銳不可當的力量。我們可利用這點，集中精神應付討厭的功課。二、分心時的精神集中法選擇地點的集中法