暑期必读：家长应督促子女多锻炼(图)

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1、暑期必读：家长应督促子女多锻炼(图)　　20年来，我国青少年体质持续下降，最典型的就是肥胖和近视现在的孩子不爱动安徽省含山县关镇小学留守儿童正在参加“连环跳”趣味游戏项目　　许多孩子就是喜欢在家“宅”着，有时间也不运动，他们更愿意看电视、上网或者玩游戏　　“英国著名的伊顿公学有一个宗旨——运动第一，学习第二。因为他们认为，体育的本质是人格的教育。”中国青少年研究中心副主任孙云晓说，“在许多发达国家，中小学生每天都有体育课，而我国少年儿童锻炼明显不足，身体素质和心理素质令人忧虑。”　　在北京市某中学的塑胶操场，

2、一群初二班学生在进行200米测试。终点线上，老师不断大喊：“接着再走一会儿，别趴下！”但是，气喘吁吁的学生们不少都累倒在地。“如今，许多孩子吃得越来越精，穿得越来越好，玩得花样越来越新奇，身体却越来越虚。”据体育老师透露，该班56名同学中，近视者超过八成，个别学生甚至因患腰椎间盘突出需要休学，而患心脏病、抑郁症者不是少数。　　我国青少年体质已敲响警钟。调查显示，从1990年至今的20年，青少年体质一直呈现持续下降趋势，最典型的就是肥胖和近视。与2000年相比，青少年肥胖率增长近50%，近视率从20%增长到31

3、%.　　“现在，许多孩子就喜欢在家‘宅’着，有时间也不锻炼。”孙云晓介绍，《中国青少年体质健康行为调查》显示，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的三件事为：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌、看电视，出去运动的不足三成。日本青少年研究所对中、日、美三国初中生课外体育活动的问卷调查表明，我国参加课外体育活动的初中生比例为8%，远低于日本65%、美国63%的水平。　　今天，不少中小学生到郊外出游时，感觉眼前无美景，提不起一点精神来，“‘神马’美景都是浮云”。他们最希望赶回家去，看电视、上网。认为现实的景色不美、现实

4、生活不好玩，这其实是典型的习惯养成问题带来的心理异化。　　“什么是体育？体育的要素是团队合作，是顽强拼搏，是忠于职守，是崇尚荣誉，所有这些都是一个人的社会化指标——体育的核心是人格塑造。”孙云晓说，全国3亿多未成年人，最薄弱的发展环节之一是健全人格。调查表明，过去20年里，我国少年儿童心理健康水平持续下降，心理和沟通障碍、网瘾和自杀问题逐年增多。　　他说，如果我们的新一代体质虚弱、脾气古怪、缺乏责任感、不善于合作、攻击性太强，仅仅是一些成绩高分、身心“软骨”的孩子，这怎能不让人发愁？　　在“望子成龙”观念和巨

5、大升学压力下，孩子们的运动时间被学习挤占，丧失了自主锻炼意识，“喜静不喜动”　　玩是孩子的天性，中国孩子当然也不例外。那么，是什么原因让诸多活泼好动的孩子们丧失体育运动的兴趣、没有养成健身锻炼的习惯呢？　　“根源在于社会上重智育、轻体育的思想误区。”孙云晓指出，环顾周遭，我们常听到很多父母、教师这样告诫孩子：“只要你把学习搞好，别的什么都不用你管。”这句话反映出一种可怕的国民共识，扭曲的价值观必然导致扭曲的教育。　　“望子成龙”的家长们受“不要输在起跑线上”等观念的影响，从孩子上幼儿园大班开始，就热衷于给他们

6、报各类兴趣班，这些兴趣班多是绘画、英语、钢琴、奥数等坐着不动的活动。孩子们上学后，随着学习任务加重，运动时间更少了，“喜静不喜动”渐渐成为一种习惯。　　“每天做完作业都快11点了，第二天还要早起，学校的体育课上得断断续续，哪有时间锻炼呢？”21世纪教育研究院副院长、上海交通大学教授熊丙奇表示，目前国家提出的“保证中小学生每天1小时校园体育活动”要求未能落实，原因很多。　　首先，体育运动场地缺乏，学生没有足够的运动场所，这既包括学校体育场所，也包括社区和社会的青少年活动中心，体育设备存在安全隐患。有的学校对学生

7、实行“圈养教育”；而回到家中，居民楼下没有活动空间，学生们只有做“宅男宅女”。调查显示，因城市化的发展，我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件。一位年轻妈妈抱怨，他们居住在一个高档小区，那里只有给大人运动的网球场，没有供孩子锻炼的场所。在美国住宅小区或公园内，只要安装了供儿童游戏的器具，就一定会配备相应的管理人员，保护孩子们的安全。但在国内，这样的安全管理人员并不普及。家长自己没有时间陪孩子一起出门做运动，再加上担心孩子单独外出不安全，索性就把孩子关在屋里。　　其二，升学考试的沉重压力，使体育锻

8、炼被边缘化。近年来，有的地方已经注意到这一问题，为引起学校、家长和学生对体育运动的重视，将体育纳入中、高考，但令人意想不到的是，体育也存在“应试化”。一方面，家长和学生看重的是分数，而不是健身；另一方面，有的地方考体育，变为“纸上谈兵”。比如，回答足球场、篮球场的长和宽是多少，描述某一运动的特征等等。在不少老师、家长看来，孩子花那么多时间锻炼，太浪费时间，应该争分夺秒地学习，语、数、外等科目的分数高