抗压能力测试题

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1、1、也许你很久没骑脚踏车了，但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款：A.轻便型脚踏车B.电动脚踏车C.变速越野车2、题目：在睡前，我们总是希望能塑造一个轻松舒适的环境，让自己能平静入睡。有的人喜欢一室漆黑，有的人则爱点一盏小灯，你会选择把什么样的灯放在床边，伴你进入梦乡？A.手抄纸的灯罩B.欧洲宫廷华丽雕像C.卡通造型D.英国乡村蕾丝风格答案：1、选择A：压力承受能力50％。轻便型脚踏车最大的特点就是无论什么路面,骑起来都比较轻便轻巧。对于骑车的人来说自然省力不少。选择这项的人，通常来说无法忍受自己承受过大的压力。也正因为如此，你选择了轻便型脚踏

2、车，可以让自己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力。让你发奋达到你心目中的目标。这样的人不占少数。选择B：压力承受能力20％。把它归类于脚踏车的行列是因为它还有两个踏板。只要有足够的电力，骑车的人可以毫不费力地行驶在马路上。选择这个选项的朋友，你对于压力可以说是非常敏感。在现实生活中，你绝对不允许也不会让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选择。不过，有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试，让压力变成自己的动力。选择C：压力承受能力80％。相信很多人都喜欢它能够随时随地变速的特点。骑车的人

3、可以在不同的路面选择不同的方式让自己轻松度过。正如这款车的特点一样，你对于压力有着良好的调节能力。你会非常理智地判断出何种程度的压力对于自己是有利的。而当压力过大时，你优秀的调节能力就体现出来了。你会调整自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时，压力对你来说反倒是一种表现自我的途径。2、选择A.手抄纸的灯罩你是个外柔内刚的人，平日总是不会常表达自己的意见，因为你知道应该要让事情发展到某种程度，你再发言，才不会被当做乱放炮。所以你的容忍度颇高，非到不能忍耐的时候，你还是会让自己去适应环境。可是，你很可能日益习惯压力的逼迫，无形中延展你的耐力，逐渐

4、麻痹，也不知道真正的界限在哪儿。抗压性９５％。B.欧洲宫廷华丽雕像遇到压力时，你会找其他管道来舒缓紧绷的情绪，让自己不会那么沉重。然后等到心情平静下来，慢慢思考解决方法，顺利渡过逆境。所以人家多半会误以为你一直过的很平顺，无风无雨，却不知你已经面对过不少阵仗，是运用经验来闯过每一次关卡。你的抗压性是８６％C.卡通造型你有点讨厌麻烦的事，所以遇到一些突如其来的意外，会显得格外不耐烦，也有一点点担心不能处理得当。若是给你很规律固定的工作，你通常都可以做得很好。可是一碰上别人对你临危受命，你就开始慌张起来。所以一定要有人陪在身边，你才会有安全感，有信心把事情完成

5、，所以你的抗压性稍微弱了点，只有６８％。D.英国乡村蕾丝风格你很重视原则，多数时候都能够和别人合作，非常随和。可是你仍然有自己的底线，是所有人都无法逾越的。假使对方的要求超过你能接受的程度，又一点都没有讨论的弹性，那你可会受不了，以任何想得到的方法来抵制。或许双方兜个圈子来谈事情，就不会弄得那么僵，你的抗压性是４５％。测试导语　　你的性格能承受多大的压力呢？是热衷于激烈的竞争和挑战,还是喜欢安于现状，不思进取，或者是逃避现实和不接受压力呢？做完下面的测试，你就知道了。以下各题，你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答。　　测试开始　　1、你是否一向准

6、时赴约？　　2、和配偶或朋友比，你是否更易和同事沟通？　　3、你是否觉得周六早晨比周日傍晚更容易放松？　　4、无所事事时，是否感觉比忙着工作时自在？　　5、安排业余活动时，是否向来都很谨慎？　　6、当你处在等待状态时，是否常常感觉懊恼？　　7、你多数娱乐活动是否都和同事一同进行？　　8、你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处？　　9、有没有某位同事让你感觉很积极进取？　　10、运动时是否常想改进技巧，多赢得胜利？　　11、处于压力之下，你是否仍会仔细弄清每件事的真相，才能做出决定？　　12、旅行之前，你是不是会做好行程表的每一个步骤，而当计划必须改变时，会感

7、觉不自在？　　13、你是否喜欢在一场酒会上与人闲谈？　　14、你是否喜欢闷头工作躲避处理人际关系？　　15、你交的朋友是不是多半属于同一行业？　　16、当你生病时，你是否会将工作带到床上？　　17、平时的阅读物是否多半和工作相关？　　18、你是否比同事要花更多的时间在工作上？　　19、你在社交场合是不是三句话不离本行？　　20、你是不是在休息日也会焦躁不安？　　计分标准　　4、8、13题答“非”得1分，答“是”不得分；其他题答“是”得1分，答“非”不得分。请统计总分。　　12～20分：A型性格0～9分：B型性格　　10～11分：介于两者之间　　测试结果　　

8、A型：喜欢过度的竞争，喜欢升迁与寻求成就感；在一般言谈中过多强调关