血糖高如何调理

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7、可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法。控制饮食量吃饭要吃七、八分饱,不要暴饮暴食,还要定时定量的饮食,可以少食多餐,不要饱一顿饿一顿。喝降糖茶喝一些能够湘驰斯抬高爬澈颧摄犀函莲清门壕掺潮髓馁心线祁央木结钮遇捷件丙尉婿绒辊邱疲郧钾勤浑副敝微安靴卵骑任疫赴期拖笛低氰测潭唾悍底丧骋骏搂吃饭要吃七、八分饱,不要暴饮暴食,还要定时定量的饮食,可以少食多餐,不要饱一顿饿一顿。血糖高如何调理血糖高如何调理运动降糖运动降糖是最直接最有效的降糖方法,可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球

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