高一主题班会教案：正确面对压力

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1、高一主题班会教案：正确面对压力文章来　　源初中教师网w9　　1　　活动目标：　　当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。　　活动准备：　　几位学生准备小品表演，还有其他活动道具。　　活动地点：　　高一（4）班　　活动时间：　　10日下午第三节　　主持人：　　班长高一主题班会教案：正确面对压力文章来　　源初中教师网w9　　1　　活动目标：　　当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生

2、了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。　　活动准备：　　几位学生准备小品表演，还有其他活动道具。　　活动地点：　　高一（4）班　　活动时间：　　10日下午第三节　　主持人：　　班长高一主题班会教案：正确面对压力文章来　　源初中教师网w9　　1　　活动目标：　　当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。　　活动准备：　　几位学生准备小品表演，还有其他活动道具。　　活动地点：　　高一（4）班　　活动时间：　　10日下午第三节　　主持人：　　班

3、长高一主题班会教案：正确面对压力文章来　　源初中教师网w9　　1　　活动目标：　　当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。　　活动准备：　　几位学生准备小品表演，还有其他活动道具。　　活动地点：　　高一（4）班　　活动时间：　　10日下午第三节　　主持人：　　班长高一主题班会教案：正确面对压力文章来　　源初中教师网w9　　1　　活动目标：　　当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学

4、生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。　　活动准备：　　几位学生准备小品表演，还有其他活动道具。　　活动地点：　　高一（4）班　　活动时间：　　10日下午第三节　　主持人：　　班长高一主题班会教案：正确面对压力文章来　　源初中教师网w9　　1　　活动目标：　　当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。　　活动准备：　　几位学生准备小品表演，还有其他活动道具。　　活动地点：　　高一（4）班　　活动时间：　　10日下午第三节　　主持人：　　

5、班长高一主题班会教案：正确面对压力文章来　　源初中教师网w9　　1　　活动目标：　　当今大多数中学生由于面对巨大的学习压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到中学生的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，化压力为动力，从而营造良好的学习氛围。　　活动准备：　　几位学生准备小品表演，还有其他活动道具。　　活动地点：　　高一（4）班　　活动时间：　　10日下午第三节　　主持人：　　班长副班长　　活动过程：　　大家好！今天我们开一个主题班会——如何面对压力？　　引题　　师：出示两张“人”字卡片。　　　　提问：这两个字念作什么？　　生：“人”（ren）　　师：对。但是大家发现这

6、两个字有什么问题吗？　　生：一个右边的一捺太短太细，另一个字的一捺又太粗太长了！　　师：很好。这两个字从整体看，给人的感觉是不协调。　　哎！有的同学已经在嘀咕了，我们今天又不是来上写字课的，怎么跑题了呢？　　不！没跑题。谁能说说我们今天要讨论的主题与这两字有什么关系吗？　　生：字如其人。如果一个人承受了太大的压力，就会出现不平衡的发展，从而出现不协调的现象，就像这两个字一样。　　师：请坐。说得很棒！　　出示另一张卡片“人”。这是人字的正确写法，我们也可以把它看成一个身心都健康发展的人。当一个人承受了太大的压力，而又得不到适时的疏通，往往会出现心理压抑，久而久之，就会变成像刚才那两个字

7、一样，内心失去平衡，甚至于会出现心理问题。　　据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。　　事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。　　以广东为例，2002年3月22日，高明市某中学的5名女生因为学习压力太大而在教室里用刀片集体自残，其中一名女生竟在手臂上割了28刀！　　5月9日，深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学习压力太大，在留下了一份遗书后，爬上自家楼