职业生涯决策教案(详细版)1

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1、河北省第二届高校教师职业指导课程教学基本功大赛参赛作品唐山师范学院教案纸教学步骤与安排教学内容与板书学生活动课前谈话暖场游戏3分钟自我介绍【课前谈话】3分钟今天，我选取《选对池塘钓大鱼---思考我的职业生涯决策》这个话题与大家分享。上课前我们师生需要达成一个共识：你们认同“成年人要对自己的行为负责任”这个观念吗？认同吗？能做到吗？觉得可以做到请举手。如果做不到可以不找借口吗？请大家伸出食指，再伸出拇指，听指示做动作：请把自己的两个手指放在自己的脸颊上，（教师放在下巴上），如果我问你为什么坚持放在下巴上，因为老师放在下巴

2、上，你刚才认同了成年人应该为自己的行为负责任，而且认为应该能做到，你是成年人吗？再次演示，请把手放在自己的右耳朵上。结论：生活是采取行动或不采取行动的结果。成年人应该有勇气为自己的行为负责。师生的课堂承诺：授人以“鱼”，授人以“渔”，授人以“欲”，我是大家的职业生涯教练，你是运动员。我不会“善良地”把职业生涯决策的责任承担起来。能力不是知道而是做得，如果你觉得老师今天所说的有道理，一定记得行动。【设计思路】因为师生比较陌生，没有建立起很好的课堂承诺，需要先通过暖场游戏活动，引出主题，拉近距离，消除陌生感。开场形式活泼，

3、学生积极参与，消除师生之间的陌生感，同时确立“我应该为我的选择负责”的态度。河北省第二届高校教师职业指导课程教学基本功大赛参赛作品唐山师范学院教案纸教学步骤与安排教学内容与板书学生活动导入环节2分钟导入环节2分钟人生由一个个决策组成的，专业选择、职业选择、伴侣选择……同学们做决策难吗？做决策感觉愉快吗？人生本无忧，唯有做决定（伯恩Bern1970）人生的苦恼大半来自日常生活中必须做决定的压力。亲爱的同学们红、黄、蓝、黑四彩路，你准备走哪一条？决策是为了到达一定目标，采用一定的科学方法和手段，从两个以上的方案中选择一个满

4、意方案的分析判断过程。职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。我们可以看出：职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。生涯发展过程中面临许多需要决策的问题，高三学生面临选填大学志愿，大学四年级的学生面临考研和就业，中年业务部经理想要转业，职业妇女二度就业等……但你往往认为选择决策只是面临选项的时候才发生的事情。其实，人每天都在面临选择。因此需要使决策成为学生一种普遍的能力。成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败者选择了错

5、误。因此，我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。—（美）雷恩·吉尔森【设计思路】希望开篇引发同学们的思考----决策将是我的职业生涯规划中的瓶颈吗？引导同学们关注决策问题，因为决策是人生的必然。结合自身经验体会决策的难为以及决策时的情绪反应。全面看待决策问题。河北省第二届高校教师职业指导课程教学基本功大赛参赛作品唐山师范学院教案纸教学步骤与安排教学内容与板书学生活动讲授新课（时间：33分钟）PartⅠ3分钟一、决定背后的真相3分钟我们都在不断地从各种可能的选择中挑选出我们所需要的和

6、我们所喜爱的。【举例】今天我要穿什么衣服，评估一下我的感受，核实一下天气预报，还要考虑户外活动多久，做什么，和什么人会面。决定穿什么是以了解自己和你有哪些选择为基础的。1、决定即存在：我们的决定，决定了我们这是存在主义大师萨特的名言。今天你之所以在这里是你昨天选择的结果，明天你将去哪里也是你今天决策的结果。2、决定的难为：不确定与难舍。做决定通常会伴随着焦虑，焦虑的来源很多，其中大部分来自于“不确定”和“难舍”。做决定让人坐立难安的根源是对选择的“不确定感”。我什么都不害怕，也不害怕丢钱，但我害怕不确定性（George

7、Soros）。也许你会问：我怎么能够知道从长远来看，选择A会比选择B要更好？做决定让人坐立难安的另一个根源是对选择项目的“难舍”。鱼和熊掌难以兼得这是另外一种煎熬。抉择从表面上看是“取”，反面是“舍”，一体两面，难以割舍。驴子在两堆草中间饿死就是鲜活的例子。决定做出后，会经历“下决定的后悔期”，（吴英璋、金树人、许文耀，1992）其特征是对所“取”者缺点的评价值会上升，而其优点的评价值会下降，所“舍”者相反。经过短暂的天人交战，一种选择是肯定先前决定的正确性；另一种选择是全盘推翻，重新来过。有人发展出一套股票买卖的经验

8、法则。买股票靠IQ，卖股票靠EQ。IQ是逻辑分析，EQ是难舍能舍，在做决定时两者的重要性不分上下。通过案例思考决策背后的心理冲突。河北省第二届高校教师职业指导课程教学基本功大赛参赛作品唐山师范学院教案纸教学步骤与安排教学内容与板书学生活动讲授新课（时间：33分钟）PartⅠ3分钟3、决定的复杂：剪不断，理还乱生涯决策的问题之所以造