学生注意力测试题

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1、注意力的测评     各位家长，你们可以按照以上的判断标准给孩子评估一下，看看自己的孩子注意力水平究竟好不好？如果你的孩子能达到以上四个标准，那么祝贺你！你孩子具备了成功人士必备的一个素质——高度集中的注意力。无论他干什么事，他都能排除外界干扰，整个身心都沉浸其中。他除了学习成绩比较好，在其他方面也容易取得佳绩。       如果你的孩子只能达到其中的一二项，或者一项也达不到，那么需要提醒你，你孩子做事总是心猿意马，三心二意；做作业粗心大意，成绩也不怎么理想。常常有这样的感觉：本想集中精力干一件事，可是由于各种原因，他总是分心，或者她本身就是一个好动的人，静不下来，结果浪费

2、了许多宝贵时间，一事无成，常常后悔不已。如果不想办法提高她的注意力，不管她的天资如何好，做的许多事都会事倍功半。 注意力测评一、对下列自测题，符合自己情况的在括号内画“√”，反之画“×”。１、上课听讲时，常常走神，心不在焉。（　）２、星期天忙这忙那，什么都想干似地度过一天。（　）３、想干的事情好多，却不能静下心来认真做其中一件，结果什么事都没有做好。（　）４、做语文作业时，就急着想做数学作业，恨不得一下把作业做完。（　）５、担心第二天上学迟到，有时整晚睡觉不踏实。（　）６、总觉得上课时间过得太慢。（　）７、做作业时，常走神，想起作业以外的事情。（　）８、始终忘记不了前几天被

3、老师批评的情景。（　）９、在看书学习时，很在意周围的声音，对周围的声音听得特别清楚。（　）１０、读书静不下心来，不能持续３０分钟以上。（　）１１、一件事干得太久，就会很不耐烦，急切的希望快点结束。（　）１２、对刚看完的漫画书会重新看好几遍。（　）１３、在等同学时，觉得时间长的特别难熬。（　）１４、和朋友聊天时，有时会无缘无故地说其其他无关的事。（　）１５、学校集会时间稍长一点，就会不耐烦，哈欠连天，也不知道主持人说什么。（　）记分：“√”０分，“×”１分。总分为１５分。得分越高，注意力越强。０－３分　　　　注意力差４－７分　　　　注意力稍差８－１１分　　　注意力一般１２－１

4、３分　　注意力好１４－１５分　　注意力很好 注意力测评二、世界著名的“舒尔特方格”测试法。“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理咨询室里。其实，测量和训练都是极为简单的。先说测量，可自制“舒尔特方格”一个，如图：４１１２５１７９１５２２７２０１３５１９２３２１４１８１１２２４３８１６６１０２１图由1CM×1CM的25个方格组成，格子内任意排列1——25的共25个数字。测量时，要求被测者用手指按1——25的顺序依次

5、指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。以7——12岁年龄组为例，能达到26＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50＂则问题较大，考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人最好可达到8＂的水平，25＂为中等水平。 注意力测评三、对下列测试题作答，符合自己情况的在括号内画“√”，反之画“×”。1、妈妈教导我的时候，我常常会左耳进，右耳出，不知她在说什么。（　）2、做作业时，语文作业也未做完，我往往急着做数学作业。（　）3、我常常看漫画书，很少看只有文字的书。（　）4、一有担心的事情

6、，我会终日忧心忡忡，干什么事情都提不起精神。（　）5、我老爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。（　）6、上课时，我常常会想起其它事情，以致影响到听老师讲课。（　）7、做作业时，我会觉得时间过得特别慢。（　）8、我的好朋友各方面都和自己很相似。（　）9、哪怕很小的事情我都担心自己做不好。（　）10、被老师批评后，我始终忘记不了当时的难堪情景。（　）11、我做事情喜欢拖拖拉拉。（　）１2、期末复习时，我喜欢一会儿复习这科，一会儿复习那科。（　）１3、放假时，我会用几天时间把所有作业做完，其余时间尽情地玩。（　）１4、在等人时，我会觉得特别心烦。（　）１5、读书时，20分钟不到我准会

7、分心。（　）１6、要我参加我自己不喜欢的活动我特别难受。（　）１7、上课时，教室外无论发生什么事情都会引起我的注意。（　）１8、和同学聊天时，我会不知不觉地说起话题外的事情。（　）１9、我做事情没有定计划的习惯。（　）20、我的兴趣爱好好像很长时间都没什么改变。（　）标准与自我评价：凡画“√”的题目记０分，画“×”的题目记１分。把得分相加便是自己的总分。得0—5分为注意力较差；得6—10分为注意力一般；得11—15分为注意力较好；得16—20分为注意力很好。 注意力测评四、在以下数列中，每行中都有一些两两相邻、其和