骨质疏松科普教育课件

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1、骨质疏松科普教育----让您认识骨质疏松北京大学人民医院内分秘科胡肇衡人生的自然变化－必然规律？静悄悄的流行病－骨质疏松症！您能看出哪个图片是骨质疏松骨吗？北京大学人民医院内分秘科正常人骨骨质疏松骨www.themegallery.comCompanyLogo什么是骨质疏松？骨量减少骨组织微结构破坏骨骼脆性增加是一种全身代谢性骨病骨折危险北京大学人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo骨质量－－骨质疏松性骨折的关键因素骨量峰值低快速骨丢失骨量骨力学强度骨质量骨的结构骨的矿化骨的有机基质微小损伤程度骨折危险性www.themegalle

2、ry.comCompanyLogo骨质量的重要性改变结构显著提高骨强度，但材料量变化甚微www.themegallery.comCompanyLogo骨密度的年龄曲线CecilEssentialsofmedicine;4thedition,p.578骨密度停经骨折阈值1020304050607080年龄（岁）男性女性www.themegallery.comCompanyLogo骨质疏松症已经成为老年人常见病骨质疏松无骨质疏松骨质疏松无骨质疏松60-70岁80+岁RossPD.Epidemiologyofosteoporosis.Chapterin:Osteoporosisandb

3、onedensitometry.GenantHK,GuglielmiG,JergasM,eds.Springer-Verlag1998,pp21-42.www.themegallery.comCompanyLogo骨质疏松的分型？原发性---绝经后骨质疏松常见分型继发性---药物引起，比如：激素.人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo骨质疏松有什么危险因素？您了解吗？绝经后女性母系家族史低体重老龄（70岁以上）不良生活习惯长期应用糖皮质激素人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo老年女性母系家族史出生低

4、体重先天性（特发性骨质疏松）哪些人容易患骨质疏松症?不可控制因素www.themegallery.comCompanyLogo低体重药物(皮质激素等)雌激素低下（闭经和早绝经）吸烟，过度饮酒、咖啡等体力活动缺乏饮食中钙缺乏维生素D缺乏哪些人容易患骨质疏松症可控制因素www.themegallery.comCompanyLogo您有过这样的症状吗？腰背酸疼驼背骨折史身高缩短人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo常见的骨折部位？1脊柱脊柱椎体慢性累积性变形。会造成脊柱弯曲甚至脊柱压缩性骨折2腕部腕骨骨折是骨质疏松的常见部位。造成持续疼痛，防碍日

5、常生活3髋部髋部骨折会令患者失去活动及独立生活的能力，甚至死亡。人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo如何判断是否有骨质疏松？骨折史自我判断：危险因素放射学X光片骨密度测定www.themegallery.comCompanyLogo椎骨压缩骨折www.themegallery.comCompanyLogo怎么诊断骨质疏松？骨密度检测人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo双能X线骨密度仪www.themegallery.comCompanyLogo骨质疏松如何判断？www.themegallery.c

6、omCompanyLogowww.themegallery.comCompanyLogo注意日常饮食。。。。。。摄取足够的钙质及维生素D含丰富钙质的食物如下：奶类食品海产品豆制品蔬菜类干果类北京大学人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo怎样预防骨质疏松症？做适量的负重运动例如：每周保持最少三次运动，每次做20-30分钟。太极、缓步跑北京大学人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo健康生活方式避免吸烟、饮酒和进食过量的咖啡因吸烟、酒精、浓茶和咖啡会增加患骨质疏松症的风险北京大学人民医院内分秘科www.th

7、emegallery.comCompanyLogo患有骨质疏松怎么办？基础治疗药物治疗及早到专业医生处就诊北京大学人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo防治骨质疏松药物基础药物抑制骨吸收药促进骨形成药钙、维生素D双膦酸盐氟制剂SERMSPTH降钙素雌激素北京大学人民医院内分秘科www.themegallery.comCompanyLogo防治骨质疏松药物基础药物抑制骨吸收药促进骨形成药钙、维生素D双膦酸盐氟制剂SERMSPTH降钙素雌激素北