《小篮球规则》2017版(规则改动已标出)最实用.pdf

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1、小篮球规则中国篮球协会审定20171/44小篮球规则前言小篮球运动的宗旨为了开发适合孩子们的小篮球比赛，我们对成人的篮球比赛规则进行了修改，以适应孩子们的参赛需要。其宗旨是：改变成人比赛的规则以适合孩子们的身心发展。小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会，丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。篮球比赛中，通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说过大、过高。因而在小篮球比赛中，减小了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。篮球运动中的许多特定规则，在小篮球运动中也被简化到了最低程度。在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中，教师或教练员有责任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则

2、与比赛常识。为此，比赛可以分为不同层次：·一对一或二对二，在一个简易但安全的比赛场地，或许只有一个安装在外墙上的球篮，也可以开展比赛。·三对三、四对四的练习或比赛，在学校操场或体育馆。·两个学校或俱乐部球队之间在体育馆比赛。·当地的或区域性的比赛，包括来自不同地区的多支球队。当孩子们准备好时，适用于比赛的小篮球规则，将按照以下基本2/44规则展开：·为了获得比赛的胜利，必须比对手获得更多的投篮得分。·需要保持自己和球在球场之内（队员出界和球出界规则）。·不能持着球走或跑，因此，为了在球场上移动，必须运球（带球走规则）。·不能双手同时运球或持球后再次运球（非法运球）。·不能有不正当的身体接触

3、（侵人犯规）。小篮球规则适用于参与相当水平或高水平的小篮球运动的球队。注意：《小篮球规则》中，所有提及的队员、教练员、裁判员等，均为男性，但也同样适用于女性，这样做只是为了便于理解。《小篮球规则》中未提及的所有情况，裁判员可依据中国篮球协会审定的《篮球规则》执行。第一章比赛第1条小篮球的定义小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。小篮球比赛是2个球队参加，每个球队的目的是将球投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。第二章场地和器材第2条球场尺寸球场的表面应是平整坚实无障碍物的。3/44球场尺寸可以根据当地设施而调

4、整，标准的尺寸为长28米，宽15米。尺寸可以根据场地实际情况按比例缩减，在26米×14米到12米×7米的相同比例下变化。第3条线·小篮球场地按照图1画法。·罚球线距篮板是4米。·没有3分投篮线和区域。·界线的长边叫做“边线”，短边叫做“端线”。·所有的场地线必须为5厘米宽并且清晰可见。图1小篮球场地尺寸图第4条器材要提供以下器材：·篮板要安装在支撑构架上。每块篮板应为表面平整的、坚硬的木材或适宜的透明材料制成。4/44关于尺寸说明见图2。也可以是正规的成人篮板。图2小篮球篮板尺寸图·球篮由篮圈和篮网构成。每个球篮要符合以下规格（图3）：-11～12岁，球篮的高度距离地板2.75米。-9～1

5、0岁的采用2.60米。-7～8岁的采用2.35米。可以有更低的球篮（1.80米以下）适用于幼儿园的孩子。5/44图3小篮球篮架球篮尺寸图·篮球小篮球与成人篮球的设计类似。9～12岁的孩子们应使用：5号球，周长为69～71厘米并且重量在470–500克之间。8岁和8岁以下的孩子们应使用：4号球，周长为62～66厘米并且重量在430～460克。·比赛计时钟用于计量每节比赛时间和每节之间的休息时间。·记录表。·队员个人犯规指示牌（标有1至5数字）。·一个响亮的信号装置。·交替拥有指示箭头。白色背景红色箭头。宣判跳球情况时，指示拥有下一次交替拥有球权的方向。第三章球队6/44第5条队员和替补队员每

6、队由12名球队成员组成：5名场上队员和7名球队席上的替补队员，比赛中，5名队员在场上并且可以被替换。图4场上队员一名有资格参赛的球队成员在场上，他是队员，否则他是一名替补队员。每队必须有一名教练员和一名队长，他可以由一名队员担任。图4替补队员7/44第6条服装所有球队成员应穿同样颜色的球衣，球衣前后应有号码。球衣号码最多为两位数字。图6服装第7条教练员教练员是球队的领导者，他应在球场边，以冷静、沉着、有教养和友好的态度给球员们提供建议和指导，并负责球员的替换。队长可协助教练员的工作，队长可以是球队中的一名队员。比赛前，教练员要向记录员提供参赛队员姓名和号码。图7教练员8/447～10岁孩子

7、的比赛中，没有可登记的暂停。11～12岁孩子的比赛上、下半时分别有一次可登记的暂停，时长30秒。小篮球比赛中不允许区域防守（人盯人防守是小篮球比赛中唯一的防守方式）。第四章比赛通则第8条比赛时间比赛由两个半时组成。·11～12岁：每半时12分钟，半时之间休息5分钟。每半时分为两节，每节6分钟，节间休息1分钟。·10岁和10岁以下：每半时10分钟，半时之间休息5分钟。每半时分为两节，每节5分钟，节间休息1分钟。教学比赛（便