健康生活新概念改ppt课件

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1、健康生活新概念南平市第二医院巢毅人的寿命是多少？公认的人的正常寿命是120岁。提前得病，提前残废，提前死亡，成了当今社会普遍现象。倡导健康的生活方式一个人的健康15％取决于医疗水平，85％取决于个人的生活方式。内因在慢性病中的作用只有15%,85%是外因造成的,可以通过外因调控,用科学的生活方式来减少疾病帮助人们改变不健康的生活方式，建立健康科学的生活方式，是健康教育的重点。高科技可以解决一切吗?健康教育就是用一些很简单的办法来预防很多重要的病高科技是好,代价太高高科技不可能使人恢复的没有病的状态,仍然不如不得病好心血管病是威胁人类健康的最大疾病。冠心病，糖尿病，高血压，高脂血症，肥胖……冠

2、心病心血管病人流行病学我国冠心病的发病率和死亡率呈逐年上升趋势，患病年龄也趋于年轻化20世纪50年代住院患者6.78%20世纪80年代住院患者26.80%2000年公布的最新世界卫生报告——全球每3个死亡者中有1个死于冠心病，是目前导致人类死亡的主要疾病。冠状动脉器质性狭窄或阻塞(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)心肌缺血缺氧心肌坏死心绞痛心肌梗塞什么是冠心病?冠心病的分型(临床表现)无症状心肌缺血心绞痛心肌梗塞缺血性心肌病猝死易患因素年龄性别遗传因素体重高脂血症高血压吸烟糖尿病2004年，当世人瞩目的雅典奥运会正式开幕式就要开始时，一位来自北京电视台的摄像师，在工作时突然倒地，

3、送往医院后不久便辞世而去。2004年4月8日，54岁的爱立信（中国）有限公司总裁杨迈（JanMalm）由于心脏骤停突然逝世。在连续超负荷工作之后，他倒在了健身房中，再也无法苏醒。2007年6月23日著名相声表演艺术家侯耀文因突发心脏疾病送往北医三院抢救40分钟后无效死亡。什么是猝死由于潜在的疾病或功能障碍所引起的突然的意外死亡，法医学上称之为猝死猝死有80%却是由冠心病及其并发症引起安贞医院的所收治的患者中，最年轻的冠心病猝死者年仅33岁；而阜外医院收治的患者中，最年轻者仅28岁由于年轻人存在生活、工作、饮食、习惯、情绪和生活负担重、工作紧张、压力大，很多人都经常处于过度疲劳状态等问题，发病

4、年龄在迅速提前。心脏病急剧年轻化的趋势已引起了专家的深深忧虑这是一个奔波的年代。广州市最近有一则报道说，女性因为社会竞争压力大，第二性征不明显，胸围甚至比4年前减小，而男人的压力历来就没有减轻过，在为了“高学历、高职位、高收入”而奋斗的过程中，一个个变成了“高血压、高血脂、高血糖”高血压高血压心脏受损肾脏受损脑血管受损眼睛受损……高血压的危害糖尿病糖尿病：现代生活的主要流行病在未来50年内，全球糖尿病的患病率将是现在的2倍在西方国家，2型糖尿病已成为主要的医疗保健负担，占住院费用的10％。糖尿病在中国目前1500万糖尿病5000万－2025年1000万未诊断患病率（香港8％）儿童肥胖概念

5、:三个等于糖尿病等于高血糖糖尿病等于胰岛素抵抗和胰岛素缺乏糖尿病等于心血管疾病如何诊断糖尿病有糖尿病症状，并且一天当中任意时候血浆葡萄糖浓度≥200mg/dl(11.1mmol/l)或者空腹至少8小时后，血浆葡萄糖浓度≥126mg/dl(7.0mmol/l)或者OGTT2小时的血浆葡萄糖浓度≥200mg/dl(11.1mmol/l)吸烟吸烟是人类死亡的第二大杀手！！！全世界每年死于吸烟的人数约为500万人，超过了艾滋病、结核病、车祸、自杀等因素的总和。最新的吸烟调查结果显示，目前我国15岁以上的吸烟者约为3.5亿人，占人口总量的36.7％吸烟对身体的危害致癌作用—吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟

6、者的13倍对心、脑血管的影响—冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史对呼吸道的影响—吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一对消化道的影响—吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。血脂异常症人的血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等超过正常值时，则统称为高脂血症。为什么要控制血脂水平高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯重要器官而引起严重的后果，如冠心病、糖尿病、脑血管意外、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展，与血

7、脂过高有着密切的关系。高脂血症的获得性因素增龄体重增加雌激素缺乏高脂肪饮食药物:糖皮质激素噻嗪类利尿剂β受体阻滞剂等不良的生活习惯：吸烟酒精高糖饮食体力活动缺乏血脂异常的具体数据TC总胆固醇TG甘油三脂LDL低密度脂蛋白和/或HDL高密度脂蛋白升高降低脂质斑块、血流不畅和血管阻塞血脂异常的症状血脂异常和动脉粥样硬化在发病早期可能没有不舒服的症状；多数患者在发生了冠心病、脑中风后才发现血脂异常。大多数老年人血管