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时间：2018-10-14
《泰山版小学二年级品德与生活下册《我健康我快乐》课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、我健康我快乐同学们喜欢吃的零食“芳香扑鼻”的辣条等豆制品？价格低廉的小包装“美食”？用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料？这些“香精”，“色素”等作料都是由化学物质配制而成，对人体伤害极大，所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。小食品的配料！再看一看这些“美食”的制作吧！制作过程及其简单，无任何卫生防疫措施，食品原料上带有很多细菌甚至病菌！请看一下加工过程不能吃的垃圾食品：1、油炸食品2、罐头食品3、加工的肉类食品（火腿肠等）4、奶油制品5、方便面6、烧烤类食品7、冷冻甜点：冰淇淋、
2、雪糕等8、果脯、话梅等食物健康饮食的秘密1、饮食多样，吃些粗杂粮；2、饮食规律，多吃豆类和坚果类食物；3、多吃新鲜蔬菜和水果；4、每周吃2-3次鱼或鸡肉；5、每日吃1个鸡蛋；6、多吃清淡的食物，少吃盐；7、每天喝点奶；积极运动的好处：1、有利于身体成长。2、增强体质，少得病。3、帮助提高成绩。4、可以控制体重，改变体型。健康歌每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。健康成长 快乐生活
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