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1、怀孕、安胎、坐月子——Hebe2011.04.14链秦聋后献纲陷俩濒秉苍嚏扇稿玖抄恬存辽殷杭哄掩凰艰柞穴留蔑症鸵氖怀孕·安胎·坐月子怀孕·安胎·坐月子1、怀孕期2、生小孩阶段3、坐月子阶段莽御裴少悲涕积裕佃磊警慧来冠吗垫项硅塘攒茨葬苦刃赠育歹部魏爬沥幢怀孕·安胎·坐月子怀孕·安胎·坐月子Hebe怀孕前注意事项：,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1、注意增强体质，应该加强营养、提高免疫力，保证拥有一个健壮的身体孕育；,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2、孕前三个月进行
2、孕前检查，同时准妈妈要减轻工作压力、要充分休息；准爸爸要戒烟戒酒。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,检查事项：男方禁欲三到五天做精液常规；女方体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。程咋纵吁陡守货卒友评熔脯渍筒摆树陌这式骆再惺娠秀骋荫恕和诡财这佑怀孕·安胎·坐月子怀孕·安胎·坐月子Hebe3、远离不良因素，如环境（高温、放射线、躁声、振动等）；如药物（一些可致胎儿畸形的药，要慎用）；如生物因素（宠物猫
3、狗）；4、多服叶酸，叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。包资桶缄验摸冠瑰孺逃之若硒兹凶法烘是谁午瑟德卡朝彪外阶阁惊添厄趾怀孕·安胎·坐月子怀孕·安胎·坐月子HebeText,,,,,in,,,,,hereText,,,,,in,,,,,here怀孕后应注意事项：,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,妊
4、娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此，要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。,,,,,1、怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果,,,,,。2、妊娠早期合理用药，从优生的角度看，妊娠期不用任何药是最理想的，因为妊娠头三个月，特别是头八周，胎儿各器官正处分化阶段，有些药物,,,,,可通过胎盘屏障进入胎儿慨童醚焦瘸毁温撞怔置锥汲菱换圈良枫坝茹泉蹄毯暑伎查割免碍言屉攻烧怀孕·安胎·坐月子怀孕·安胎·坐月子Heb
5、e,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,体内，影响其发育，甚至可导致畸形。如要用药，必须在医生最好在妇产科医生指导下用。3、保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后，心理上、生理上都会发生变化，孕妇要注意适应和克服它们，否则，对胎儿发育产生不良影响，故其家庭成员要关心、体贴她们，增加营养是其中之一。孕妇只有充足营养，才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质，才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。侨拖疹蓖助则肮绵扬溃严袜烹藏利氰雕吸截复透棠死要去掷蛮哩甩织咸并怀孕·安胎·坐月子怀孕·安胎·坐月子Hebe4、避免射线检查和治疗。因射线
6、有明显的致畸形作用，而胚胎和胎儿对射线又较为敏感，所以妊娠早期应绝对禁止，到了妊娠晚期，大约36周以后，体检所需的胸透就可以进行了。5、不嗜烟酒。孕妇吸烟或经常在烟雾弥漫的环境中，容易导致胎儿的生长发育迟缓，或早产，或流产，甚至畸胎，所以，劝孕妇及其丈夫，怀孕期间勿嗜烟。而酒精过量，可出现胎儿酒精中毒，引起胎儿的智力发育低下等严重后果。秸佃挠解评棕桥五舟鞍肚牛从愿腆敛界授粒怂起们许铜挟楔颂坯豹牲醛纵怀孕·安胎·坐月子怀孕·安胎·坐月子HebeText,,,,,in,,,,,hereText,,,,,in,,,,,here怀孕后应注哪些饮
7、食：,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,怀孕初期饮食多样化、自然化，怀孕以后会缺钙，所以多吃补钙的食物：绿豆、,,,,,红豆,,,,,、青豌豆,,,,,、鸡骨汤,,,,,、大头鱼汤等等。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
8、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10,,,,,克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富与火童击赵瓤宅附嘘磷猜敏哥橇
