论培养学生终身体育意识之诌义

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1、论培养学生终身体育意识之诌义：终身体育是学校体育的一个发展方向,学校体育是终身体育的一个重要环节,二者相互依存,相互影响.体育教学改革和发展要以终身体育为指导,体育教师注意培养学生的体育兴趣、意识、习惯和能力.推动学校体育与终身体育接轨责无旁贷。从体育教师的角度出发分析、探讨终身体育的概念、学校体育与终身体育的关系，促使学生树立终身体育的意识，宣传全民健身活动，提高居民的体育素养和健康生活意识。　　关键词：终身体育；学校体育；概念；关系　　：G807：A：1673-0992（2010）11-0000-02　　　　终身体育是90年代以

2、来体育的改革和发展中提出的一个新概念，认为终身体育是民族传统体育的继承与发展，而我们的民族传统体育文化是中华文明的一个有机组成部分，我们的先祖们在中华民族传统文化氛围中创造、选择、发明、和发展起来的民族传统体育，历尽磨砺、经久不衰推动我国数千年体育文化的发展，从这个层面上来说，终身体育可以为中华民族体育全面走向世界，促进国际体育文化的大发展做出积极的贡献。　　一、终身体育的概念　　终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的

3、性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。　　体育是衡量人类文明的重要尺度，体育的价值在于促进人类文明与社会进步。高校是实施素质教育的基地，也是宣传教育的园地，体育教师掌握着最为前沿的健身理念、方法、手段。学校培养的人才也必将融入社会，他们学习的体育技术、理论、健身观念也将带入社会，他们以后必将成为社会体育活动的参与者。从而可以说学校的学生既是体育的实践者又是体育的宣传者，甚至有可能成为体育的指导者。他们的参

4、与实践有利于提高居民的体育素养和健康生活意识，使学校学生树立终身体育意识有助于体育事业的健康快速发展。　　二、终身体育与学校体育的关系　　学校体育是终身体育的基础。学校体育中学生处在6－22岁年龄段，是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，培养体育意识的重要时期。这个时期，身体生长发育得如何，直接影响着人的一生。如果少年时期身体发育得不好，如脊柱侧弯、驼背、呼吸机能差等等，到了成年以后往往无法弥补，而成为终身的缺陷。所以，学校体育在

5、终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们奠定终身体育基础的关键时期。体育工要抓住这一时期学生的潜在意思，适当灌输终身体育的理念。从而进一步促进与推动体育事业和谐快速发展。　　1学校体育为终身体育打下良好的基础　　青少年时期，正是打好身体基础的“黄金时代”。从人体自身的发展来看，这一时期具有特别重要的意义。如果在这一时期里应当得到的锻炼而没有得到，到了成年以后，时过境迁再进行锻炼，虽然也有一定的效果，但由于基础未打好，往往是事倍功半。我们要放眼未来，首先要从现在做起。保证现在精力旺盛地学习，同时为终身体育打好

6、基础，也为他们将来从事祖国的社会主义建设事业做准备。只有在青少年时间灌输青年终身体育的意识，才能保证终身体育顺利发展。认为学校体育教师发扬终身体育起着不可替代的作用。这里所说的基础包含二层意思，一是指学校体育为终身体育的锻炼方式打下了良好基础，比如有的把跑步当成终身体育的运动方式，有的把游泳当成终身体育的运动方式，有的把球类当成终身体育的运动方式等，这些方式的选取大都与学校体育有关，学校体育工利用自己所学专业能准确分析哪一类学生适合何种体育，经过体育工的精心指导让学生产生对自己擅长体育项目的喜爱，从而让学生把某一体育项目当成终身体育

7、来锻炼；二是指学校体育工是传授学生终身体育的导师，学生终身体育意识绝大部分受学校体育工的影响，所以学校体育工不仅要教会学生在体育技能上的基础知识，还要灌输体育的理念，让终身体育意识深入学生心中。　　学校体育要促进学生身体发展，增强学生体育意识，培养学生体育能力，为终身体育奠定基础，使学生终身受益。　　2学校体育能使学生培养兴趣、爱好，养成锻炼习惯　　兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中以下的学生，往往以满足心理要求为主要倾向，表现为以直接兴趣为主，即体育活动本身所引起的兴趣，如喜欢游戏和球类活动等。高中学生由于对体育锻炼的目的

8、性更明确，间接兴趣逐步成为主要倾向，即对体育活动的结果发生兴趣。如认识到参加耐久跑能改善心血管系统的功能，虽然跑起来感到又苦又累，但仍然能坚持参加长跑。高中阶段要在提高认识的基础上，努力培养间接兴趣和爱好，并且逐步养成锻炼身体的习惯。