《春天里的保健课件》小学品德与生活未来社版一年级下册

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1、春天里的保健榆中县建亭小学张媛娟这位小朋友躺在病床上，他在想什么？这位小朋友怎么啦？他为什么会肚子疼哪？经常吃肯德基和其他油炸食品。油炸食品的危害1.油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，腹泻，食欲不振，还会导致身体肥胖。2.油反复高温加热会产生有毒物质。其中一种更是可怕的致癌物质。3.多吃油炸食品会影响儿童智力发育。经常用饮料代替水来喝。医生的话小朋友们,甜甜的饮料的确比平淡无味的白开水好喝很多。可是，你们知道吗？水中含有许多丰富的矿物质，这些元素对人体健康十分有益。同时，水还可以帮助我们消化食物、吸收营养。它就像是给人体输送营养的

2、大卡车，缺少了水，再多的营养也不能到达人的体内。而饮料虽然也是液体，但它却不能替代水的作用。尤其是汽水，小学生更应该少喝。因为汽水中除了热量没有任何营养物质，其中的磷酸成分还会对人体造成骨质疏松、对牙龈也有极大的伤害。因此，小朋友们应该多喝开水少喝饮料。辨一辨说一说判断下列做法是否正确。如果做法错误，请说明原因。养成良好的卫生习惯感冒了戴口罩，爱护自己和他人。打预防针为什么要打预防针？预防针，是为了预防、控制疾病的发生。疫苗就像是人体的小卫士，当有害病菌来侵袭时，帮助人体消灭有害病菌，防止人因病菌的侵害而得病。不用脏手揉眼睛。小学生应该勤剪指甲。天气太热

3、，要多吃冷饮。多吃冷饮的危害大量喝冷饮很容易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛及发热等症状。过冷刺激会引起咽喉疼痛、嘶哑等现象。因此，活动后不宜马上吃冷饮，应先休息一会儿饮用白开水或吃适量冷饮。户外运动好处多1.能使小朋友身体长高。2.能锻炼四肢，使人的动作变得灵敏。3.能促进心肺功能，预防呼吸道常见疾病。4.还能使人的消化能力增强、使人的食欲增加，营养吸收的更充足。5.多参加户外运动，接受日光、空气的沐浴，能增强人体抵抗力，减少疾病的侵害。6.经常运动的儿童肌肉有力，关节灵活，体态良好，动作协调，对自己有信心。因此，小学生应多参加体育锻炼。全课总结：谢谢

4、大家