习惯、性格及命运

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1、第二章习惯与成功第一节习惯与成功本课学习提示：学习日期：1、要理解习惯有利于我们取得学习和工作上的成功。2、要理解我们要养成不同方面和不同层次的习惯。3、要激励自己开始培养良好的日常行为习惯，也要培养更高层次的一些好习惯。1987年，75位诺贝尔奖获得者在法国巴黎聚会。有记者问其中一位：“你在哪所大学学到了你认为最重要的东西？”那位资深学者平静地说：“不是在大学，而是在幼儿园”。“在幼儿园学到些什么呢？”“学到见面要主动打招呼；要把自己的好东西与人分享；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；

2、要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的最重要的东西就是诚实。”1、为什么科学家觉得这些好习惯对他很重要呢？2、你养成了科学家提到的哪些好习惯呢？3、你觉得今后你要努力养成科学家提到的哪些好习惯呢？11第二章习惯与成功二十年前，苑明顺以第一名的成绩考进了清华大学研究生院，但他既不是江南才子，也不是出身书香门第，而是山东的一个农村孩子。他读的大学也不是北大、清华这样的名牌大学，而是武汉的一所大学。他进那所大学时，外语摸底考试竟然是零分，因为那时在农村上高中根本就没有外语课。记者采访了他，让记者印象最深的是他的两个习惯。第一个习惯是：他上

3、任何课都十分专注，十分认真。而我们许多同学就不是这样，有的会说老师有口音、有的会说老师水平不怎么样、有的会说自己身体不太好、有的会说自己基础差等等，用这些理由来原谅自己的不专心听课。其实上课专心听讲是非常重要的一个习惯。上课专心了，基本上就听懂了、记住了；懂了记住了，做作业就很快，剩余时间就多；剩余时间多，就可以看课外书，开阔眼界；还有时间去预习自己最差的科目，把最弱的科目补上来。这就形成了良性循环，成绩就会越来越好。一旦一件事情值得我们去认真做，我们在做这件事情是就要尽可能全力以赴，高度集中我们的注意力。教育家魏书生同志就多次强调

4、学生要有这种高度专注的精神状态。请思考：我现在听课：A、很认真、B、较认真C、不认真。我今后听课要苑明顺的第二个好习惯是能很科学地安排时间，并有毅力去坚持做到它。他清楚外语是自己的弱项，怎么办？正好当时有广播英语。他就跟着听，每天准时，雷打不动。有很多事开始并不困难，关键是能不能坚持，既然能天天坚持听英语长达四年之久，又怎么会学不好呢？请反省自己，你有坚持做一件事情的习惯吗？成功并不是什么神秘的事情，它是指一个人做事情做得好，达到了自己的目标。好的方法天天坚持做，就成了习惯，你的进步一天一天积累起来，自然就能获得成功。许多心理学家都

5、认为恒心是取得学习和工作成功的重要心理品质之一。11第二章习惯与成功其实习惯有很多种：饭前洗手、勤剪指甲是卫生习惯；按时睡觉、按时起床是作息习惯；见面打招呼，分别说再见是交往习惯；预习较难的科目、课前准备好上课要用的物品是良好的学习习惯等等。习惯按高低可以分为较低水平的习惯和较高层次的习惯。上一段介绍的就是较低水平的习惯，而今后三周要求大家要学习养成的是较高水平的习惯，如养成联系自己应用知识的习惯：养成知行统一的习惯；养成立即行动的习惯；养成计划和总结的习惯；养成严格要求自己，宽于对待别人的习惯等。练习与作业：1、我们应当养成哪些良

6、好的个人卫生习惯？2、我们应当养成哪些良好的作息习惯？3、我们应当养成哪些良好的与人交往的习惯：4、我们应当养成哪些良好的学习习惯：11