8款美容养颜汤 让女人气血两旺貌美如花

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6、经常吃这些甜汤,能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。(男人食用补肾益气)    1、银耳红枣汤   功效:丰胸美白减肥   银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。    2、黑糯米桂圆红枣粥   功效:益气养血   黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环

7、,但是因为不易消化,每次尽量下7~8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。    3、当归红枣排骨汤   功效:滋阴润燥、养颜护肤   排骨一根,枸杞,红2枚,当归4片。排骨焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。    4、核桃红枣燕麦粥   功效:养颜补血益智   先泡好核桃、红枣、龙眼,把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,大火开煮!粥滚开了就换到熬粥档!出锅前放些红糖。    5、红薯红枣汤   功效:补血减

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