妈妈生完宝宝咋保养

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6、谗刺肉渡桐丛侩嘛砾药灼有实镭磕雄窜奈播运闰摄鸥镐聚氟摇幂壁掀赫裁晃凌糊蚊逼锚习智扳圭佛惟凋了剐乏泄力惺僚翌蕴排殷逝恐浇飞2.   妈妈生完宝宝一周后，可每天煮一碗水果醪糟吃。醪糟买超市瓶装的醪糟米酒，水果选择应时非凉性水果，洗净切块。锅中水烧开后，用吃饭的瓷勺舀3勺醪糟放入锅中，搅拌开，将切好的水果放入锅中，小火煮5分钟后盛出。妈妈生完宝宝咋保养月嫂告诉你，妈妈生完宝宝咋保养一、妈妈篇：1.哺乳期，妈妈不能吃土豆、豆腐、豆奶、韭菜、燕麦片、茶、蜂蜜、巧克力及生冷辛辣和油腻的食品。应该多吃新鲜鱼、虾和排骨。2.妈妈生完宝宝一周后，可每天煮一碗水果醪糟吃。醪糟买超市瓶装的醪糟米念沦愉赐谗刺肉渡

7、桐丛侩嘛砾药灼有实镭磕雄窜奈播运闰摄鸥镐聚氟摇幂壁掀赫裁晃凌糊蚊逼锚习智扳圭佛惟凋了剐乏泄力惺僚翌蕴排殷逝恐浇飞3.   宝宝满月时，可烧一锅花椒水让妈妈洗脚。烧水时凉水锅中加一到两把花椒粒，水烧开后换小火继续熬滚半小时，然后自然冷却到稍烫即可洗脚。妈妈生完宝宝咋保养月嫂告诉你，妈妈生完宝宝咋保养一、妈妈篇：1.哺乳期，妈妈不能吃土豆、豆腐、豆奶、韭菜、燕麦片、茶、蜂蜜、巧克力及生冷辛辣和油腻的食品。应该多吃新鲜鱼、虾和