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时间:2018-10-09
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1、健康有约健康是人类永恒的追求:人的一生会拥有很多健康财富幸福责任人生=(财富+幸福+责任)x健康没有了健康就没有了一切痛苦和快乐之间,贫穷和富有之间,只是一场病的距离l什么是真正的健康?很多人认为,健康就是不得病,这个定义是不完整的,而健康的真正含义,世界卫生组织下了一个非常完整的定义:一个人只有当他的“身体,心理,适应社会能力”都处在一种非常良好的状态下,才算是真正的健康。同样世界卫生组织对所有的人群也进行了健康统计:健康亚健康疾病10%75%15%有资料显示:亚健康=艾滋病亚健康=癌症何为亚健康?一个人从健康正向疾病发展的一个中间状态,症状表现为:全身不舒服、经常感到疲惫、全身酸软无力
2、、精神不爽、坐下就打瞌睡、大脑反应慢、丢三忘四、易感冒、头晕、头疼、失眠等。去医院检查,每个器官,每项指标都很正常,这就是亚健康。它是所有疾病产生、恶化的必须过程。如果此阶段注意预防和保健就会向健康靠近,反之就会产生疾病。l人为什么会生病?1、食物随着生活水平的提高,餐桌上大鱼大肉越来越丰富,“只管口福,不管疾患”,我们人体是一个非常奇妙的机体,人体“内碱、外酸”才是真正的健康。人体内血液PH值是7.35—7.45之间呈碱性,皮肤PH值是4.5—6弱酸为健康标准,由于饮食习惯的不良使得人体血液“酸、碱”极度不平衡,如果我们把食物分为两大类,属酸性:如:大鱼、大肉、鸡、鸭等,属碱性:如:蔬菜
3、、水果、豆制品、小鱼、小虾等。再看看我们餐桌,几乎所有家庭都是三荤一素(也就是三酸一碱),据有关医学报道“酸性体质是百病源”,当人体体液PH值下降到7.2—7.0为癌症易发体质(酸性体质是癌症肥沃的土壤);下降到6.9为植物人;下降到6.0时为死人。所以碱性体质抵抗力最强。2、污染①空气污染:汽车尾气排出二氧化碳、二氧化硫,在空中与水分子结合变成酸雨。工业排烟、大气层的破坏;②水污染:中国的自来水是用氯气消毒,而氯气和水中的有机物“腐黑素”产生一种三氯甲烷,是世界上公认的致癌物质。还有工业废水、城市生活废水、化工用品如洗衣粉中大量的磷酸盐排放到长江流域,然而磷酸盐是无法被过滤的,最终带进我
4、们人体直接损伤肝脏,所以易发肝癌;③农药化肥污染:据统计长江流域每年使用农药化肥的量为60万吨,据调查发现大米95%含重金属(汞超标),蔬菜100%含重金属。3、心理因素①人生气所产生的毒素可以毒死七只小白鼠(生气妇女的奶水不能喂小孩);②情绪下降会导致免疫下降,同时会使体内酸化,易发癌症。6①心情压抑、郁闷、有话不说,易患乳腺癌及肺癌;家庭压力大易得胃癌;性子急做什么事都很快的人(吃、走、做、讲)易得血癌;太凶、太爆、爱发火的人易得肝癌;心里有话说没人听,易得心脏病。调查资料显示,初期癌症病人前3—6个月,心情变化特别大。1、不良习惯:抽烟、喝酒、熬夜。2、化学药品的副作用目前很多人已经
5、习惯有病去医院,吃药打针天经地义,把自己的健康完全交给医生,但谁都没有注意到药物的副作用比疾病本身更可怕!已经被列为第四大杀手!在1928年英国发明了抗生素,确实控制了很多当时细菌性感染疾病,在过去小孩发烧只需40—80万单位的青霉素,并且肌肉注射就解决问题,而今天非要打吊瓶,并且抗生素上升到300万单位还不行,还要打先锋1号—6号,然而这些抗生素打进体内后,严重破坏生理功能,治好这一种病引发另一种病,最后无药可治。因为新的病毒耐药性很强,“道高一尺魔高一丈”,往往一个新病毒变异只在一瞬间,而抗生素研究要跟上新病毒需要30—100年,有资料报导,中国每年有800万人是药物的副作用导致其他疾
6、病,有3万8千人因药物副作用得老年痴呆症!l临床医学上疾病的差距有很多人认为现代医学很发达,没什么病治不了,即使治愈不了也是天经地义,以下我们来了解一些相关数据,世界卫生组织报导:全世界有10亿人体重超重,3亿患有肥胖病,肥胖病就像吸引疾病的磁铁,一旦患上很容易患有30多种疾病的危险(如癌症、糖尿病、中风、心脑血管疾病等),全球每年有700万人死于癌症;每年有1000万人新患癌症;每30秒就有一个人得到癌症;55秒就有一个人死于癌症;10人中有8人会死于心脏病或癌症;每3个人中有一个人会得癌症;2004年全球有一千万的人得癌症;全球有1600万人死于心脏疾病;1亿7700万人患有糖尿病,到
7、2030年糖尿病患者将是目前的2倍(相当于3亿5400万)!更可悲的是现在儿童也得成年人的病,全球有1760万五岁以下儿童体重超重,越来越多的孩子患上糖尿病、高血脂,再不重视将来每三个孩子中就会有一位患糖尿病!据美国资料报道,每年在美国有9万8千人死于医疗事故,其中很多事故是用药的错误,目前很多的疾病都无法用药物来治愈。例如:2003年900人死于非典,而禽流感死亡率是非典的30%,为什么没有药物治疗非典和禽流感?是因为
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