培养孩子自己的方法　

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1、培养孩子自己的方法?只有做过父母的人才知道，喂孩子吃饭是一件多么费时费力，甚至伤肝动气的事。做父母的总想让孩子多吃一点，但孩子却不配合。其实吃饭是人的木能，吃东丙是孩子生活的主要内容，也是孩子快乐的主要来源。吃了便快乐，快乐了冰吃得更多，这就是一个“吃决乐”的良性循环。孩子不好好吃，父母怒发冲冠，结果，以后一到吃饭时间孩子就害怕，形成丫恶性循环。要解决孩子的吃饭问题，便要将恶性循环转为良性循环。诀窍一：把吃变成一种游戏。孩子都是天生的自我中心主义者，你逼他吃，他不吃；如果你假装要去抢他饭碗里的东丙，他就不让了，会努力保护他的食物，并很快把要被抢走的食物吃下肚。另外，孩子的思维是

2、拟人化的，在孩子的眼里，食物都是有生命的。如果父母对孩子说，“青菜想到你肚子里去跳舞呢！”孩子会很高兴地邀请青菜到他的小肚子里去做客。诀窍二：满足孩子的虚荣心。女孩子贪漂亮，男孩子爱英雄。如果把吃饭和孩子的虚荣心联系起来，那么孩子就会喜欢吃饭。可以对女孩子说：“吃豆芽长睫毛，吃胡萝卜像小兔子一样，吃青菜可以变白雪公主。”也可以对男孩子说：“吃豇豆可以长得很高，吃青菜变成大力士。”这种鼓励性的方法属于正向引导，对孩子养成健康的饮食习惯很有帮助。诀窍三：将爱与关注平均化。孩子吃饭磨吋间，一个核心原因是，孩子在吃饭的时候能得到父母加倍的关注，于是孩子有意无意地延长吃饭时间，试图得到父

3、母特别的关注。因此，做父母的在平时要多关心孩子，给孩子以稳定持续的关怀感。而吃饭时应该安排得更温馨，使得这个时间成为全家人感情联络的重要时刻。即使要批评孩子，也尽量不要在吃饭时间提出，更不能将吃饭变成-种威胁和惩？3。让孩子自己动手吃饭孩子不想自己吃饭，父母有必要去喂他吗?孩子在12至18个月之间，如果给予适当的鼓励，完全能够自己吃饭。但是，如果父母总是担心孩子吃不饱，因此一直把他们喂到2岁、3岁、其至4岁，甚至还要不断地催促他们吃饭，这吋，如果仅仅告诉他“从现在开始，你自己吃饭吧！”孩子的吃饭习惯还是无法改变。孩子此时不可能有自己吃饭的愿望，因为他认为父母喂饭是理所当然的，是

4、父母对他的关心和爱护的具体体现。如果现在突然不再喂他吃饭了，就会大大地伤他的感情，使他感到非常不满。他很可能绝食两三天，而做父母的乂不可能这么长时间对他坐视不管。等到父母i7.喂他们吃饭的时候，他们便对父母产生了新的怨恨。等父母试图再次让他们自己吃饭的时候，孩子己经知道了自己的力量，并看清了父母的脆弱。所以，2岁或者2岁多的孩子应该尽早地学会自己吃饭。但是，这是一件棘手的问题，往往需要好几个星期才能见效。你不能让他觉得你在剥夺他的特权，面应该让他觉得是自己想吃饭，你冰让他自己吃的。你必须每天、每顿都为他准各他最喜欢吃的饭菜。把碟子放在他前而，然后去厨房或者另一个房间呆〜两分钟，

5、仿佛忘掉了什么东西。以后每天逐渐延长离开他的吋间。返冋来的吋候，不管他在你离幵的时候吃没吃东西，都不要做任何评论，而只能高兴地开始给他喂饭。当你在另一个房间的时候，孩子等得不耐烦了就会喊你，你耍立刻过来给他喂饭，并心平气和地向他表示道歉。在一两周内，孩子可能会在某顿饭的时候想自己吃饭，但是仍然坚持让你在其他的时候喂他。在这种情况下也不可急于求成。如果他要只想吃一种食物.那就不要劝他再吃另一种。要是他对自己能吃饭感到很高兴，就应该适当地夸奖他长大了。但是不要过分，以免引起他的怀疑。假如在一个星期左右的时间里，你给他端去了合他胃口的食物.让他自己吃，可是10分钟或者15分钟以后他什

6、么也投吃。这时，你就应该想办法让他有饥饿感。你可以在三、四天内，把平时喂他的食物量逐渐减少一半。只要你处理问题机智得体，态度友好，就会使孩子感到特别想吃饭，不由自主地自己动手吃起饭来。当孩子能自己有规律地吃到半饱的时候，就应该让他离幵饭桌.面不耍再去喂他剩下的食物了。不要在乎他吃剩下的东西。这样他很快就会感到饥饿，因此，以后就会吃得更多。如果家长接着喂他没吃完的饭菜.孩子就可能永远也不会自己吃完一顿完整的饭。所以你只能这样对他说：“我想，你己经吃饱了。”如果孩子让你喂他吃，你可以高兴地喂他两三口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。孩子己经自己独立地吃了一两个星期的饭以后，就千万不

7、要再喂他吃饭丫。如果某天他感到很累，要求家长喂他，你可以随便地喂他几口，然后说些他并不太饿之类的话。我之所以说这些，是因为有的家长由于担心孩子的吃饭问题,长期以来一直喂孩子吃饭，所以.等到最终孩子能自己吃饭的时候还是不放心。只要孩子一表现出对食物没有兴趣，或者由于生病不想吃饭，他们就会重新开始给他喂饭吃。这样一来，他们原来的努力就会前功尽弃，一切又得从头开始。父母是否有必要陪着孩子吃饭这个问题要根据孩子平吋的习惯和要求，以及家长为此而担忧的程度来定。如果家长以前一直陪着孩于吃饭，那么，家K：