乡镇卫生院健康教育教案.doc

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1、教案单位：西营城社区卫生服务中心授课表教学时间课题主讲人2011年1月17日肝病的预防措施李涵洁2011年2月26日消化系统疾病的预防措施张合利2011年3月27日结核病的防治知识李涵洁2011年4月18日吸烟的危害张合利2011年5月22日肿瘤疾病的一般知识张合利2011年6月24日呼吸道疾病的防御措施张合利2011年7月19日心脑血管疾病的预防措施李涵洁2011年8月24日哮喘病的一般知识李涵洁2011年9月21日流行性腮腺炎的防治张合利2011年10月20日预防动物伤张合利2011年11月23日糖尿病的防治措施张合利2011年12月24日预防艾滋病张合利肝病的预防措施教学目的：使村医

2、及村民了解肝病的预防措施教学难点：常见的肝病有哪些及症状教学重点：常见的肝病及预防措施教学内容：一、常见的肝病有那些？首先，是病毒性肝病，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝，其次，是脂肪肝（含酒精性和非酒精性脂肪肝）。主要是由于长期大量饮酒或肥胖引起。其他还有自身免疫性肝病、代谢性和先天性肝病、寄生虫性肝病等。它们的一个共同点是，大多数肝病发展至终，将形成肝硬化，甚至为肝癌。二、常见肝病的早期症状肝病的早期症状有：出现食欲不振，厌食，不想吃饭，甚至消化功能差，进食后腹胀。厌吃油腻食物，如果进食便会引起恶心、呕吐，活动后易感疲倦。肝病的早期症状出现黄疸症状，初起尿色淡黄，逐日加深，浓如茶色或豆

3、油状，继而皮肤及巩膜发黄；表现是精神差，常想睡觉;尿液颜色发黄呈浓茶色，病情严重者皮肤、眼睛、孔膜均发黄;浑身无力，感觉发冷，体温升高，肝区疼痛而且肝变大。三、常见肝病的预防措施1、肝病传播途径　　预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。　　2、注意饮食卫生　　不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，

4、最好在出发前注射A型肝炎疫苗。　　3、保持正常体重超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。4、不喝酒、不抽烟　　饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。　　5、节饮食养护肝脏　　饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合

5、物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。　　6、谨慎用药，不可滥用药物。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。樟芝具有护肝解毒作用，促进肝细胞再生，提升肝脏抗氧化酵素及抑制肝组织之肝脂过氧化的能力，对于肝炎、肝硬化、肝癌患者可获得明显的改善。有

6、肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。　　7、注意睡眠时间　　成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。大家对肝病预防知识有所了解了吧！如果得了肝病不要惊慌，要选择正规医院进行肝病的治疗，以免延误了治疗的最佳时机。消化系统疾病的预防措施教学目的：使村医及村民了解消化系统疾病的预防措施教学难点：常见的消化系统疾病有哪些及症状教学重

7、点：常见的消化系统疾病及预防措施教学内容：一、常见的消化系统疾病有哪些？　恶心与呕吐：恶心是指上腹部不适，紧迫想吐的感觉，同时可能伴有出汗、面色苍白、流口水、血压也会下降、心动过缓等迷走神经兴奋的表现。呕吐是有胃内容物（黏液、食物或胆汁等）经食道、口腔排出体外，两者可单独发生、也可同时出现。相关的疾病有以下几种：　　1．胃肠原因引起的如急慢性胃肠炎、消化性溃疡、消化不良（暴饮暴食、过量进食），幽门梗阻，痢疾等。　　2．肝