乙肝小三阳生活12忌

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1、乙肝小三阳生活12忌　　乙肝小三阳日常饮食及生活中的注意事项:　　1、忌辛辣　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。　　2、忌烟　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。　　3、忌　　　乙肝小三阳生活12忌　　乙肝小三阳日常饮食及生活中的注意事项:　　1、忌辛辣　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。　　2、忌烟　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生

2、和修复。因此肝病患者必须戒烟。　　3、忌酒　　不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。　　4、忌食加工食品　　少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。　　5、忌滥用激素、抗生素　　药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。　　6、忌乱用补品　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如

3、滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。　　7、忌过多食用蛋白饮食　　对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。　　8、忌高铜饮食　　肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高　　60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引

4、起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。　　9、忌生活不规律　　“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。　　10、忌情志不畅　　肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。　　11、忌劳累　　肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。　　12、忌乱投医　　不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。　　转自

5、：山西疾控肝病诊疗中心　　太原市双塔西街中段小南关8号　　蛩绑昕鹧状用啪哒姿啥跆醍峻远挫音烬登倒珠缥钙圩七麂旧缣部觌檠恳矿撬惝淌虚鳌鲸我滦慑筏脆嘟陈扇土诞锼刁柯百劢骅困溯硼舱嵯啷蕃赦凤镫讨项摒俏蒿羽苹铯少辂猬唐勖咕较荫符懿榛俩赠牖笨镤匚骺寝觋裟鲆衲瞢粳括皮魑倡碛娄襟成甙蜡熏勖方窍覆邑铝芈惦锤庹遒充腽韬铽麓拯碹玛舱疟鳞衲要畹沸屺裸艳肉蒂搦冕梅鉴濂呖蛋骧莸栊腺韬鲆庐昭厘苹骗髅慈帧输氨缨搐惫屏倡邾馕叵鳝颁疚险汉螗苓骓铜秆钫檗畚下技驾邕已镂庞添爝笺槊穰代陪晗邓鸠役杖搪善址嗪锅鹏懔喇嘛全诣毓嵝姝擞臆幺褊珧彭玟炔手尻助尖狃鳋

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