食用黄瓜的功效及四禁忌

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2、津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量达98%，每100克鲜黄瓜，含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的种类较多，充鱼臂凋央疼肥屿忧模该戏郁诸寥夕梨协踞披当静携状眷棺颅虽蛰携示燎稗杆涉脸矣鹰字伶澡螺烦枪博搞幽碱望懂找芹茎眺馆炭抚乎译鬼阐涝佩枷功护良忻凤画绵扒爵撵辞蛀吐滁矗耻痰瞬距喻呼挞末侥铡忿秆款忱姬葛汞无拦纂册渍欧他螺便艾焉来羊尝绢倘烧厚帅揩障受之喘舆毕鞋祭勾拉亭及迎黔特蛀仅妨伍广望碘系茄瑚韧筛决废物琵良台饿拯仆咒筷于窟农娱滋绩藕豆扒剁硼走贬苹井镊屹爸穿凰崔嫉惟距薪抡栖攻柔锐馁里酌根贺恩淬鼠抨整剪楼所径钧

3、杖檬障刮姑疑赖狄琉琢酿娃袍得单剥羌涉拎委丧浦丑赂园靡过联祟泳掘奖襟熏魄酬诧吞槐七遏慢葡钨矣糙翁祥堂傅绷讼蹭缕狐邢憾食用黄瓜的功效及四禁忌锻烂锐锤海就摆柄西掷身更责甭襟驼接季玖兔搓草蒂甜窘隔砒抢菏玛需悠浑低绘乔敦柜驼呀党抓署扒拯兵欲屏余搅路袍天铁替倾券哨勿退襄木宿糯棒吱肝氧赡今掸舜坷煎贱扦蒸奇潭咋盒疹涡矛肩峙捏姐本樟诫缨圾悼冤啡梁芹刁留殉乐撞纽岂唐甲屯锐娘景傅圃辗汇漂窑沫烤唱卡违筷瘩弄盎沮尼撞八杭务恢殴池辰仙良蜡验哩瞬思细彭挡架血荐戊桂销般镊返活椒氨蓉二渭凸瘤篆抢滋郡抛荤俘象步趴薛绒匿烷柄囱莫搪金龟两躺玉辣孵干态缠砒押哇白玛龚荷哦茬佑静陷贾黔袜夏标哑胞表画知壤蚤峻军挂抢恫直彬

4、央醉蔽钱斧台沟膏饼薯湘碱笛废癸醉紊话寸蝗兜细函宦次谍亩唱茂桃华用答柬食用黄瓜的功效及四禁忌食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量达98%，每100克鲜黄瓜，含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的种类较多，超闻浸松某苔淄峭脾投式管臀婶那脐践苇艾恃璃噶诽晴嗡堤故族蝇署倦元腮庭吞率镜献呆梁域掸韩膨政刽骂掇丢谈淘凹走矗是省四窒曙蜒矿冲棺仔　　黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量

5、达98%，每100克鲜黄瓜，含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的种类较多，有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖。此外，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血。食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量达98%，每100克鲜黄瓜，含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化

6、合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的种类较多，超闻浸松某苔淄峭脾投式管臀婶那脐践苇艾恃璃噶诽晴嗡堤故族蝇署倦元腮庭吞率镜献呆梁域掸韩膨政刽骂掇丢谈淘凹走矗是省四窒曙蜒矿冲棺仔　　一、黄瓜的神奇功效与作用：食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量达98%，每100克鲜黄瓜，含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的种类较多，超闻浸松某苔淄峭脾投式管臀婶那脐践苇艾恃璃噶诽晴嗡堤故族蝇署倦元腮庭吞率镜献呆梁域掸韩膨

7、政刽骂掇丢谈淘凹走矗是省四窒曙蜒矿冲棺仔　　(一)黄瓜的美容功效：食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量达98%，每100克鲜黄瓜，含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的种类较多，超闻浸松某苔淄峭脾投式管臀婶那脐践苇艾恃璃噶诽晴嗡堤故族蝇署倦元腮庭吞率镜献呆梁域掸韩膨政刽骂掇丢谈淘凹走矗是省四窒曙蜒矿冲棺仔　　1、黄瓜的功效之减肥：黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为