呼吸内科健康宣教课件

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1、一、急性上呼吸道感染知识宣教急性上呼吸道感染是指鼻腔，咽，或喉部的急性炎症。其主要的症状有咽痒，咽痛，鼻塞，流鼻涕，发热等。需注意以下几个方面：1.心理指导：安心静养，避免情绪紧张和激动。2.避免受凉及过度疲劳，注意保暖。3.保持室内空气新鲜，阳光充足，少去人群集密的公共场所，避免交叉感染。4.注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高机体抵抗力，增强抗寒能力。打喷嚏的时候要这样子哟一、急性上呼吸道感染知识宣教5.宜多饮开水，饮食宜清淡、稀软、少油腻，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲

2、藕、百合、荸荠等。6.饮食宜少量多餐：如退烧后食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。7.多食蔬菜、水果等食物：补充由于发热所造成的营养素损失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化，同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素。一、急性上呼吸道感染知识宣教8.忌饮食不节：饮食不节不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。9.预防交叉感染。遇上呼吸道感染好

3、发季节，特别是秋冬季，出门应带口罩;室内用食醋熏蒸;对患者进行呼吸道隔离。10.治疗感冒八大误区：闻醋喝醋、洗蒸桑拿、喝姜糖水、蒙头捂汗、蹦蹦跳跳、喝酒祛寒、不吃不喝。二、急性气管-支气管炎知识宣教急性气管-支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏等因素引起的气管-支气管粘膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上呼吸道感染蔓延而来。其主要症状是咳嗽和咳痰，常先有鼻塞，流涕，咽痛，声嘶等症状，继之咳痰，还可伴发热，乏力等。伴支气管痉挛时，可有气促，胸骨后发紧感需注意以下几方面：1、心理指导：不要急躁，安心静养，配合治疗。2、饮食指导：进食

4、清淡，富有营养的饮食，多饮水。二、急性气管-支气管炎知识宣教3、发热时要注意卧床休息，选用物理降温或药物降温。4、室内保持空气新鲜，适当通风换气，但避免对流风，以免病儿再次受凉。5、须经常协助病儿变换体位，轻轻拍打背部，使痰液易于排出。6、防止空气污染，避免烟雾，化学物质的刺激。7、注意增强体质，防止感冒。三、慢性支气管炎知识宣教慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围的慢性非特异性炎症。以慢性咳嗽，咳痰或伴有喘息及反复发作为临床特征。需注意以下几个方面：1、心理指导：慢性支气管炎不能根治，长期反复发作可发展为肺气肿和肺心病，因此治疗慢支极其重要，应积极配合治疗。2、饮食指

5、导：给予高蛋白，高热量，高维生素，易消化饮食，多饮水。3、保持室内空气流通，适度的温度和湿度，避免烟雾和灰尘的刺激。4、避免受凉，防止呼吸道感染。5、吸烟者戒烟，保持口腔清洁。6、加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。锻炼应量力而行，循序渐进，以不感到疲劳为宜。四、阻塞性肺气肿知识宣教阻塞性肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容量增大，并伴有气道壁的破坏。其主要症状是进行性加重的呼吸困难，活动后加剧。此时应注意以下几个方面：1、心理指导：正确对待疾病，坚持康复治疗。2、饮食指导：给予到蛋白，高热量，高维生素，易消化饮食，多饮水，避免易引起便秘的食物，如

6、油炸食物，干果，坚果等，避免食用汽水，啤酒，豆类，马铃薯和胡萝卜等易产气食物，防止便秘，腹胀。少食多餐，细嚼慢咽养成良好的个人饮食习惯。3、避免烟、粉尘及刺激性气体的吸入，注意保暖，改善不良的生活方式。四、阻塞性肺气肿知识宣教4、家庭氧疗：每天吸氧15小时以上，氧流量1—2L/分钟。5、注意：a、供氧装置周围严禁烟火，防止氧气燃烧爆炸。b、导管每天跟换，以防堵塞。c、氧流量1—2L/分钟，不可过高，过高会抑制呼吸中枢。6、进行体育锻炼如步行，慢跑，气功，体操等。7、进行腹式呼吸和缩唇呼吸等呼吸机运动锻炼。8、在潮湿、大风、严寒气候时，避免室外活动。慢性阻塞性肺疾病健康宣教—

7、—康复锻炼慢性阻塞性肺疾病（简称COPD）患者在急性发作期后，临床症状虽然有所缓解，但肺功能仍在继续恶化。所以，COPD稳定期的康复训练非常重要，可以预防急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能，防止或减缓心肺功能继续减退。很多患者虽然有进行康复锻炼的愿望，但对具体的训练方法并不十分清楚。我们在这里向大家介绍一些简单而实用的方法。慢性阻塞性肺疾病健康宣教——康复锻炼（一）缩唇呼吸缩唇呼吸可以帮助你控制呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺，减少呼吸功耗。方法：1.通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。2.