生活中急救法

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1、生活中的急救法生活中的急救法--------------------------------------------------------------------------------发表时间：2006-02-105:03PM--------------------------------------------------------------------------------200512-2115:21<$source$>网上健康：小腿抽筋的急救方法>>>《网上健康》>小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”，主要是指脚心和

2、腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍>，而且还不能活动，常在游泳时发生。如不及时抢救，常常会溺水而死。>急救措施>1.在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然>后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话>，可反复几次，肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反>而溺毙。所以，在游泳时即使不发生抽筋，也要反复练习这种急救方法。>2.在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴>（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴

3、（即上嘴唇正中近上>方处）。掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90％。如>果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。>注重事项>1.小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时，由于肌肉供血不足引起的。游>泳前睡眠不足或未进早餐，可能成为诱因，因此要注意充分休息和营养。>2.在游泳前一定要作预备体操，预防在游泳时突然发生小腿抽筋。>（2003.07.02）>健康时报：教你晒伤皮肤的急救法>>>《健康时报》>1.皮肤晒红的急救：这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，>直至皮肤感到冰凉为

4、止。>2.皮肤灼伤的急救：这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之>。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。>3.皮肤疼痛的急救：这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采用>冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块>敷之，直到肌肤感觉舒服为止。>4.当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进>行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻>轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。（2003.06.13）>>广州日报

5、：服错药应该该怎么办呢？>>>《广州日报》>现代家庭为了方便往往会在家里储备些药物以备不时之需。可有时候，会出现病>急吃错药的情况。如果服错药该怎么办呢？首先要了解服错了什么药，这样才能对症>处理。>若错服了解热止痛药、安眠药、抗生素及避孕药，服药者可能会出现不同程度的>毒副反应（如头晕、腹痛、恶心呕吐、昏睡等），这时家属必须迅速采取催吐法（可>用手指、筷子、鸡毛刺激服药者咽喉壁），促使服药者将误服的药物尽快吐出；或先>给服药者灌服大量温开水或茶水，再用上述方法催吐。>对于误服杀虫药敌敌畏者，也可用催吐法进行急救。不过，如

6、果服药者失去知觉>，则不宜采用催吐法，不然会使服药者的食管和咽喉再次受到损害，可服冷牛奶、豆>浆，并及时送医院救治。>如果将碘酒当作咳嗽药水喝了，应立即喝面糊或稠米汤。因淀粉与碘作用后，能>生成碘化淀粉失去毒性，病人必须把这些化合物吐出来。如此反复多次，直到吐出物>不显蓝色为止。>若误服腐蚀性很强的来苏儿或石碳酸，则不应用催吐或洗胃的方法，而应让病人>喝大量鸡蛋清、牛奶、稠米汤、豆浆或植物油等，上述食物可附着在食管和胃粘膜上>，从而减轻消毒药水对人体的伤害。>经过上述初步急救处理后，应立即送病人到医院救治，并应带上病人吃错

7、的药或>有关的药瓶、药盒、药袋，供医生抢救时参考。如果不知道病人服的是什么药，则应>将病人的呕吐物、污染物、残留物带往医院，以备检查。>值得注意的是，家庭对误服药物后的初步急救处理十分重要，如果在家不做，等>到了医院再作处理，那么病人即使能化险为夷，也可能会因食管和胃粘膜损伤严重而>致日后进食、消化困难，这就是误服药物者及其家属必须注意的问题。>（2003.06.13）>>吃错药怎么办>>>《成功岛》>1、多喝白开水，让腹中药物稀释并及时从尿道排出。>2、如果服用的药物剂量大且有一定毒性，应立即用手指刺激舌根催吐，并火速>

8、到医院就诊。催吐和洗胃之后，可以让病人喝几杯牛奶；还可取绿豆100克、甘草20>克，煎煮30分钟后饮用解毒。>3、如果误服了腐蚀剂，则不能催吐洗胃。应立即给病人饮大量的牛奶、生鸡蛋>清、植物油并迅速送医院处理。同时，别忘了将病人误吃的药品及包装盒带上，以便>让医生及时采取正确的对症治疗。（2002.12