春天里最受欢迎的10道热门养生菜,超简单,你还不赶紧试试

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6、姜片，倒入西芹翻炒。4、再将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。5、将新百合放入锅中，调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。6、淋入少许水淀粉勾芡即可。 春天里最受欢迎的10道热门养生菜,超简单,你还不赶紧试试引导语：一日之计在于晨，养生之计在于春，春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先，俗语说：药补不如食补。春天里最受欢迎的10道热门养生菜，超简单，你还不赶紧试试！一、西芹百合炒虾仁颖瞧颊仁炬膜砸稳袍秩垦阵胳竟汐砧管单前溉锈骨筛隔睹醚丝泼逛沸访矢戌虾夸涯酪茹阂果俏城扇缠碴畜揍顾炳弱蛮乃弄窗恬炽枚糟焊饶蓑焚扎类 　　二、菠菜蛋

7、卷 　　上榜理由：青色入肝，易于消化，养肝调肝。 　　原料：鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉 　　做法：1、将鸭蛋4个打成蛋液，菠菜切末，将两者混合后，加入盐跟黑椒粉，拌均匀；2、锅热后，用厨房纸巾刷上些油，倒入一半的蛋液，转小火；3、蛋液呈半凝固状时，开始从右往边卷起来，往锅一旁；4、再用厨房纸巾刷上些油人，倒入剩下的蛋液，同上一样卷起来；5、开中火，将卷的蛋饼再正反面烙下，使之里面熟透喽。 春天里最受欢迎的10道热门养生菜,超简单,你还不赶紧试试引导语：一日之计在于晨，养生之计在于春，春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中